醋泡生姜做法
1. 生姜洗凈晾干水分;
2. 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味;
3. 取一個(gè)小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋;
4. 能沒過生姜就行,三天以后就可以食用。
小貼士
早晨飯后1-3片。7-9點(diǎn)胃經(jīng)當(dāng)令,此時(shí)吃姜更有助于升發(fā)胃氣,促進(jìn)消化,。一般情況下不建議中午或晚上吃,尤其是晚上。
剛開始吃的時(shí)候我是吃一片,后來逐漸適應(yīng)了,現(xiàn)在是吃3片。你根據(jù)自己的接受程度來定,不習(xí)慣這味道的就只吃一片,能適應(yīng)就吃2-3片。但也不宜吃太多,這是要長期食用,量不宜大。
如果覺得飯后空口吃受不了,就佐早餐食用。
胃酸過多的不要用此方。
食醋除了保健作用外,還有美顏的功效
女性要想顏面肌膚潤澤,青春長駐,關(guān)鍵就要減少體內(nèi)的過氧化脂質(zhì),過氧化脂質(zhì)不僅是多種疾病的元兇,也是美容的克星。而食醋就能針對(duì)這種過氧化脂質(zhì)讓你擁有美麗容顏。
1、減輕皺紋:
晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
2、柔嫩肌膚:
先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。
3、祛斑褪斑:
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
4、驅(qū)除倦容:
用于盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,而且消除疲勞,煥發(fā)精神,面部也顯得很紅潤。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.