來源:健康一線 2017年07月25日 手機看
香蕉含大量的鉀,但鹽分比較低,而且有抑制血管緊張的作用,是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實:連續(xù)一周每天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%;發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》的研究也曾指出,如果平時多吃點香蕉,中風死亡的幾率會降低40%。
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