結(jié)婚五年未孕竟是因?yàn)槌粤耸裁礀|西呢？在生活中，很多人在備孕期間都不知道該怎么吃，有時(shí)候，食物吃不對會(huì)影響懷孕，那么，你知道備孕吃什么好嗎？備孕食譜有哪些呢？懷孕吃什么好呢？一起來看看吧！
結(jié)婚五年未孕，醫(yī)院檢查結(jié)果竟是因吃了這物
我和老公是在工作中認(rèn)識的，我們結(jié)婚五年了，一直沒有孩子。當(dāng)初結(jié)婚的時(shí)候也沒想過這么早就要個(gè)孩子，但是隨著自己的年齡增長，想法也改變了，就在一年前，我和老公商量要個(gè)孩子，但是經(jīng)過一年的時(shí)間，沒有采取任何避孕措施，也一直沒有懷上。后來我們一起去了醫(yī)院。
和老公兩個(gè)人都做了一個(gè)詳細(xì)的身體檢查，醫(yī)生說兩個(gè)人身體都沒有問題，后來醫(yī)生詢問了我和老公的飲食，生活習(xí)慣，才知道，原來一年未孕，根本原因是自己忽略了備孕飲食。我也是今天才知道，原來這中常見的水果還有避孕的效果。
有很多女孩子平時(shí)都喜歡吃水果，但是在備孕兒的時(shí)候，這種水果是有一定避孕效果的，因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。在醫(yī)生告知情況后，還囑咐了一些生活常見的食物備孕的時(shí)候也不要吃，這些都是女性舌尖上的避孕藥。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素，是很多素食主義者的最愛，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素?cái)z入過量會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。一般情況下正常的攝入是沒有太大影響的。但是對于不易懷孕的人來說，還是減少攝入量比較好。
咖啡
咖啡對受孕有直接的影響，大部分的女性在備孕懷孕之后都會(huì)盡量減少咖啡的攝入。而且據(jù)美國研究表明每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
酒精
健康的生活應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，酒精在備孕懷孕上是大忌，對于備孕的女性來說，長期飲酒會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致停止排卵。
聽到醫(yī)生的囑咐，我和老重新開始備孕，每天堅(jiān)持堿性的蔬菜，水果和益生堿，經(jīng)過4個(gè)月的調(diào)理終于懷上了，最后剩下了一個(gè)6斤多的兒子。
備孕吃什么更有利于懷孕？
1、黑豆功效
補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。
這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因?yàn)閅J要五天左右，吃這個(gè)要七天，加起來總要12天了。
如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候，不然精子可能會(huì)老化。
紅塘姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。
至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長豆豆，流鼻血哦！
4、當(dāng)歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無任何毒副作用。
6、豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。
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