“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下埋死人”。正值大量水果集中上市的夏季,每次路過水果攤鋪,便不由得勾起這句話:為何會“杏傷人,李子樹下埋死人”? 今天小編就來給您說說到底這李子為什么有此說法,它的好處有哪些?
李子,又名李實、嘉慶子,是一種落葉喬木李樹的果實。李子里有一種氧化素會使細(xì)胞過早氧化。民諺中有些夸張的成分,但食用過量的李子確實會對健康產(chǎn)生不良影響。
李子吃多了會生痰、助濕,其所含的有機酸與食物中蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝固物,沉淀于腸道內(nèi),會引起嘔吐、腹痛、腹瀉和消化不良,因此脾胃虛弱的人應(yīng)該少吃李子,一天最多吃五六個。
李子味酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進(jìn)胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進(jìn)消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。
新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。
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