來源:健康一線 2017年07月14日 手機看
主料:雪耳,百合,湘蓮,無花果,枸杞子,姜、冰糖適量,新會陳皮。
做法
1.先將銀耳放在水里泡發(fā),帶泡發(fā)好之后將其撕成小塊。
2.將百合,蓮子沖洗干凈,陳皮和枸杞子也清洗一下。
3.無花果洗好后對半切一下方便出味,切姜兩片。
4.把以上所有材料都加入高壓鍋中,并且加入適量冰糖,然后注入適量的水。
5.高壓鍋上鍋壓約半小時就可以了。
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