導(dǎo)讀:八寶粥的種類(lèi)有很多,對(duì)于現(xiàn)代的年輕人來(lái)說(shuō),他們是不會(huì)對(duì)八寶粥的做法和配料感興趣的。因?yàn)樗麄冇捎诠ぷ鞯脑蛞话悴辉敢獍褧r(shí)間花在這方面。相比較而言,他們更愿意去買(mǎi)八寶粥喝,但是有些人就喜歡自己做來(lái)喝,畢竟買(mǎi)的都不衛(wèi)生。那么八寶粥的做法和配料是什么呢?今天小編就來(lái)給大家介紹一下八寶粥的做法和配料,一起看看吧。
食療八寶粥
原料:
桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法:
先將蓮籽和玉竹加熱煮爛,然后把其它六味原料一起入鍋,加熱煮熟直 至變成粥狀,即可食用了。
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