春天來了，冬季的懶惰讓我們養(yǎng)成很多小毛病，如何才能在這個春天不再有這些小毛病呢？我們何不試一下這些吃的呢？
“吃”大蒜
大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區(qū)域涂抹。大蒜中的活性化學(xué)成分所起的作用，相當(dāng)于有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響范圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打混合，涂抹在腳趾中間和腳底，也有助于預(yù)防腳癬。
“吃”燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚干燥、脫發(fā)等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水里加點燕麥，來個燕麥浴。
在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質(zhì)（燕麥蒽酰胺）作用在皮膚上，具有營養(yǎng)和止癢作用。
洗燕麥浴的方法是，用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市里買的純燕麥即可），在洗澡時，把小包裹放在洗澡水里。同時，還可以點兩滴橄欖油，也能用來緩解皮膚干燥、瘙癢和濕疹的癥狀。
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