黑芝麻有養(yǎng)血補(bǔ)肝腎作用
本報(bào)訊 據(jù)《天津老年時(shí)報(bào)》報(bào)道,多數(shù)人進(jìn)入中老年后,就會(huì)感到眼睛昏花。這主要是由于肝腎虛弱所引起。
臨床發(fā)現(xiàn),若能常吃一些炒熟的黑芝麻,就可推遲和控制眼睛昏花。
這是因?yàn)?,黑芝麻具有養(yǎng)血補(bǔ)肝腎的作用。具體吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡覺(jué)前半小時(shí)各吃一湯匙,各約20克。
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