以彩椒和培根為主材料做出來的香煎培根彩椒卷可謂是色香味俱全,能有效增強人的食欲。它簡單易做,營養(yǎng)可口,是老人孩子都比較愛吃的。如果你和你的家人最近食欲不佳,不妨嘗試一下這道香煎培根彩椒卷吧。
用料:
主料:培根200g、紅椒50g、黃椒50g、柿子椒50g.
調(diào)料:植物油5g、黑胡椒粉5g.
做法:
1.彩椒分別切成絲備用
2.培根從中間切斷
3.把彩椒絲放在培根的一頭
4.輕輕的卷起
5.煎鍋放入少量的植物油,把培根卷的封口朝下碼放在鍋中
6.小火煎至培根變色,撒上黑胡椒粉即可
烹飪技巧:
如果怕培根卷散開,培根卷也可以用牙簽固定。
養(yǎng)生功效:
補鈣、預(yù)防心臟病、增強體能、增強抵抗力、增進食欲、助消食、預(yù)防疾病。
小編總結(jié):人有時候食欲不佳,并不完全是因為心情不好或者胃口不好,而是那道菜對你的吸引力夠不夠。可口美味、色香味俱全的香煎培根彩椒卷給你不一樣的胃口享受,把它當做早餐或者在食欲不佳的時候吃一下是個很不錯的選擇。做一道香煎培根彩椒卷吧,關(guān)愛家人,更關(guān)愛自己。
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