冬季寒冷，空氣非常干燥，這時(shí)候人比較感冒，是鼻炎患者比較痛苦的季節(jié)，相信鼻炎患者是用藥來(lái)治療鼻炎的，不喜歡吃藥的朋友們肯定感到非常不舒服的，為大家介紹一些食療方法來(lái)輔助治療鼻炎吧？哪些方法能治療鼻炎？

　　鼻炎怎么治

　　秋冬季節(jié)，天氣寒冷干燥，是鼻炎高發(fā)的季節(jié)，專家提示，在藥物治療的同時(shí)，如果能夠采用一些食療方，有利于鼻炎的康復(fù)。

　　1、黃花魚頭湯

　　主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　2、絲瓜藤煲豬瘦肉

　　主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。

　　3、羊粉

　　主治慢性鼻炎。取羊睪丸一對(duì)，洗凈后，放瓦片或沙鍋內(nèi)焙黃（不可炒焦炒黑），研成細(xì)末，用溫開水或黃酒送下。每對(duì)睪丸一日分兩次服完，連續(xù)用2-3天見效。

　　4、黃芪粥

　　黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器（有蓋）保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　5、辛夷煮雞蛋

　　主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　6、柏葉豬鼻湯

　　主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

　　鼻炎偏方

　　1、鹽水洗鼻

　　我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺(jué)靈敏，多年的鼻炎治好了。

　　2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

　　一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。

　　3、大蒜治鼻炎

　　我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無(wú)明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用）。

　　4、絲瓜藤治副鼻竇炎

　　我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬(wàn)別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

　　5、冷水治鼻炎

　　1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長(zhǎng)時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說(shuō)了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒(méi)有再犯。

　　6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

　　取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。

　　7、慢跑治鼻炎

　　1 我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過(guò)各類鼻炎藥，買過(guò)鼻炎治療儀，做過(guò)穿刺，還做過(guò)手術(shù)，但都沒(méi)起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來(lái)一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。

　　8、滴香油治過(guò)敏性鼻炎

　　我患過(guò)敏性鼻炎七年，一過(guò)立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無(wú)法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。

　　注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。

　　9、自治過(guò)敏性鼻炎

　　過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。

　　方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。

　　10、按摩眼框可治鼻炎

　　俗話說(shuō)：“眼疼鼻子害”,于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺(jué)得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。40多年過(guò)去了，從未復(fù)發(fā)過(guò)。我曾把此法告訴過(guò)別人，效果也都很好。

　　11.巧用蔥白治鼻炎

　　鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會(huì)給患者的日常生活帶來(lái)諸多不便。長(zhǎng)期吃藥不但對(duì)身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個(gè)鼻炎患者，數(shù)年來(lái)飽受其苦，一直在進(jìn)行治療，吃了很多藥，療效并不好，為此一直很苦惱。

　　幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無(wú)副作用，用這個(gè)方子終于治好了我的鼻炎。現(xiàn)在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。

　　治療的藥材十分常見，就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。

　　每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。

　　就我自己的實(shí)踐來(lái)說(shuō)，這個(gè)土方對(duì)急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后，每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療，后來(lái)鼻炎就徹底痊愈了。

　　我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見奇效，急性鼻炎好得最快，長(zhǎng)年的慢性鼻炎患者堅(jiān)持治療也會(huì)癥狀減輕逐漸好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的困擾。

　　鼻炎的預(yù)防

　　夏天來(lái)臨，天熱人穿得相對(duì)暴露，室內(nèi)也基本處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，室溫調(diào)到27攝氏度以下，寒氣會(huì)逐漸損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，當(dāng)陽(yáng)氣虛弱到一定程度的時(shí)候，鼻炎就會(huì)發(fā)作，專家建議運(yùn)動(dòng)發(fā)汗助陽(yáng)氣有助于預(yù)防鼻炎。

　　鼻炎患者大多是虛寒體質(zhì)，多怕冷，只是程度表現(xiàn)不同而已。專家還強(qiáng)調(diào)，預(yù)防鼻炎的關(guān)鍵在于保暖，特別是在換季氣候變化的時(shí)候?；颊邆円约绑w質(zhì)虛寒的人要意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，減少空調(diào)使用，調(diào)高溫度，免得使鼻腔血管急速收縮而誘發(fā)疾病。

　　鼻炎與本人體質(zhì)敏感，以及接觸過(guò)敏原有關(guān)，但“過(guò)度貪涼”是夏季鼻炎的一大誘發(fā)因素。專家總結(jié)說(shuō)：“如果持續(xù)一兩個(gè)月貪涼，那鼻炎十有八九會(huì)反復(fù)發(fā)作。”

　　除不能過(guò)度貪涼外，這類人也不適合大量飲用冷飲和寒涼的食物，不然會(huì)使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響向外發(fā)散，會(huì)加重夏季鼻炎。烹飪時(shí)可酌情加些姜片，韭菜、香菜，辣的菜肴也可以吃一點(diǎn)。同時(shí)適度鍛煉，激發(fā)陽(yáng)氣，增加汗液的排泄，以帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表。專家說(shuō)，運(yùn)動(dòng)發(fā)汗增強(qiáng)陽(yáng)氣有助于預(yù)防鼻炎

　　做好了“保暖防風(fēng)邪”的生活預(yù)防，其次才是治療。對(duì)于體內(nèi)寒氣較重的人，反復(fù)發(fā)作控制不好者，可嘗試用中醫(yī)的針灸等。根據(jù)“寒者熱之”的治療原則，久虛久寒，有長(zhǎng)期低溫空調(diào)環(huán)境下生活、工作的經(jīng)歷者最為適用。

　　鼻炎的原因

　　1、全身病因：

　　長(zhǎng)期慢性疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期便秘、腎臟病和心血管疾病等，而致鼻粘膜長(zhǎng)期或?qū)野l(fā)性充血或瘀血，形成慢性鼻炎的出現(xiàn)。因此，這是誘發(fā)慢性鼻炎的原因之一。

　　2、煙酒過(guò)度：

　　煙酒過(guò)度可影響鼻炎患者的鼻粘膜血管舒縮而發(fā)生障礙。長(zhǎng)期服用利血平等降壓藥物，慢性鼻炎原因可引起鼻腔血管擴(kuò)張而產(chǎn)生似慢性鼻炎的癥狀。這也是主要的誘發(fā)慢性鼻炎的原因。

　　3、局部病因：

　?。?）急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。這是很常見的鼻炎的原因。

　?。?）鼻炎的原因由于鄰近的慢性炎癥長(zhǎng)期刺激或畸形，致鼻發(fā)生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。

　　（3）鼻腔用藥不當(dāng)或過(guò)量過(guò)久形成藥物性鼻炎，常見于久用滴鼻凈之后。

　　4、環(huán)境因素：

　　在有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化學(xué)因子的刺激與損害，成為慢性鼻炎的癥狀。

　　總結(jié)：文章中為大家介紹了食療鼻炎的方法，要多加鍛煉多加運(yùn)動(dòng)，要從控制鼻炎的原因，才能減少鼻炎發(fā)作的機(jī)會(huì)。