許多人都曾經(jīng)有過飽餐之后,感覺有些意猶未盡,總覺得嘴巴還欠缺著某種味道。這時(shí)候,最好的辦法莫過于請(qǐng)?zhí)鹌烦鰣?chǎng)。甜品的概念不僅僅是重口味的芝士奶油蛋糕,即使是一碗清甜的銀耳雪梨羹,都能很好地滿足你的口腹之欲。Sim今天帶來(lái)的這道火龍銀耳雪梨羹,是他很喜歡的一道甜品?;瘕堛y耳雪梨羹味道清甜,不僅不會(huì)對(duì)身體造成任何負(fù)擔(dān),而且還具有美容保健的雙重功效。Sim平時(shí)喜歡唱K、上網(wǎng),熬夜在所難免。而這道甜品剛好能起到潤(rùn)燥功效,對(duì)于經(jīng)常因熬夜而上火的人來(lái)說(shuō),是一道最適合不過的甜品。
烹制材料(兩人份)
材料:火龍果(1只)、青豆(適量)、枸杞(少許)、紅棗(2顆)、雪梨(半只)、銀耳(2小朵)
調(diào)料:冰糖
做法:
1.銀耳涼水泡開、清洗干凈,撕成小朵待用。
2.雪梨切成塊狀;枸杞、紅棗以及青豆用開水泡開待用。
3.火龍果在頂端1/3處切開,用小勺將果肉挖出,留果殼待用。
4.下小半鍋水,放入冰糖把水燒開后,放入雪梨、銀耳、紅棗、青豆。
5.大火燒開糖水后,放入火龍果肉,用小火熬煮半個(gè)小時(shí),最后放入枸杞煮5分鐘。
6.把煮好的糖水放入火龍果殼中,即可食用。
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