來源:健康一線 2017年05月27日 手機看
材料:蛋白8只、雪蛤(水發(fā)后)100克、珧柱(水發(fā)后)50克、蔥花10克,日式蟹籽、姜汁各少許,鹽、花生油適量。
做法:珧柱用微波爐焗至香脆備用;雪蛤切碎備用;蛋白打開備用;開鍋下油,下蛋白和雪蛤,慢火炒至黏稠,下姜汁后調味,上碟撒上珧柱、蟹籽和蔥花即成。
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