來源:健康一線 2017年05月26日 手機看
用料:靈芝15克,生南瓜150克。
制法:南瓜洗凈切片,與靈芝放入碗內(nèi)。上蒸鍋蒸至南瓜爛熟成羹。
服法:可單獨食用,日1次。
作用:補氣養(yǎng)陰。靈芝補氣養(yǎng)陰,養(yǎng)心安神,固本健身;南瓜補中益氣,健脾胃。二者合用成羹,適用于氣陰不足之糖尿病。
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