香芋能調(diào)解酸堿平衡，達到增進食欲，助消化的作用，今天這道美食與芝麻搭配，芝麻香芋卷的做法簡單，香甜美味，細細品嘗，你就會發(fā)現(xiàn)這道美食非常的完美哦。
【助消化又美容小吃芝麻香芋卷】
主料：香芋300g、面包片6片、
輔料：油300g、白糖20g、雞蛋1個、牛奶10g、白芝麻50g、
步驟：
1.準備好原材料
2.香芋去皮洗凈切成條
3.香芋入鍋蒸熟
4.蒸熟的香芋里加入白糖、牛奶，碾成泥
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
5.雞蛋蛋黃和蛋清分開，分別攪拌均勻
6.面包片用搟面杖搟薄
7.加入適量香芋泥
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
8.卷起，封口處涂上蛋黃，然后粘好
9.兩頭沾上雞蛋清，然后沾上芝麻
10.鍋里油燒到7成熱時下入香芋卷，炸至金黃出鍋
11.出鍋了
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
芋頭的食用效果
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。
4.補中益氣
協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來防治胃酸過多，芋頭還能增進食欲，幫助消化。
誰應(yīng)該閱讀《助消化又美容小吃芝麻香芋卷》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！吨置廊菪〕灾ヂ橄阌缶怼肥钱?dāng)代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《助消化又美容小吃芝麻香芋卷》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
助消化又美容小吃芝麻香芋卷的相關(guān)資料：
早上蘋果助通便 飯后木瓜助消化
盤點助消化你該吃12種食物
大餐后吃這些食物來助消化
01:30
02:52
02:11
04:20
02:10
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號