長壽的秘訣可能比人們想象中要簡單??窃诿绹缎睦砜茖W(xué)》雜志上的一項最新研究發(fā)現(xiàn),真誠的笑容越多,就越可能活得長。
美國密歇根州韋恩州立大學(xué)的研究人員收集了230張上世紀50年代登記的照片,并找到了這些人的資料,如出生日期、體重、健康狀況等。研究者根據(jù)照片上人物微笑時嘴部、眼部和臉頰肌肉動作的幅度,把他們分為三類:第一類是一點也不笑;第二類是露齒微笑,即只有嘴部肌肉參與的微笑;第三類是真誠微笑,即牙齒露出,面頰提高。之后,研究人員比較了每個人的壽命。
結(jié)果顯示,在已經(jīng)去世的184名運動員中,一點也不笑的參與者平均壽命為72.9歲,露齒微笑的人平均壽命為75歲,笑容真誠的人平均壽命高達79.9歲,也就是比那些板著臉的人多活7年。
研究者指出,這是因為真誠的微笑能給人帶來快樂,從而減少心臟病等疾病的發(fā)生率。
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