摘要：從中醫(yī)的角度上來講，每天24個小時，是由人體中的12條經(jīng)脈分別所主管，凌晨1-3點屬于肝經(jīng)當令。從這個意義上來講，凌晨1-3點總是醒來，極大可能是由于肝臟出現(xiàn)了問題。例如肝火旺盛，肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁所導致。肝火旺盛又會導致欲火內郁、氣郁化火。氣郁化火是指各種致病因素作用于機體，使陰陽、氣血和臟腑功能失調，造成氣機郁結，郁而化火的一種病理現(xiàn)象。因此肝火旺盛，氣郁化火就會導致凌晨1-3點容易醒來。而肝火旺盛除了和人的脾氣有關，很多時候也和天氣變化有關，例如在春季，就非常容易導致部分人群出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，一旦出現(xiàn)肝火旺盛，就會容易引起機體的陰陽失調。中醫(yī)講究肝主藏血、主疏泄，一旦出現(xiàn)肝氣郁結，肝火旺盛，就會導致肝藏血的功能下降，就會容易導致在凌晨1-3點肝經(jīng)當令的時間醒來。所以如果頻繁地出現(xiàn)凌晨1-3點醒來的癥狀，建議化合及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，由中醫(yī)師做出準確的辨證后，進行及時的治療。