摘要:失眠是入睡困難、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡中易醒,甚至伴有焦慮、心慌等一系列疾病的總稱(chēng),中醫(yī)統(tǒng)稱(chēng)為不寐。失眠的原因有多種,常見(jiàn)有所處環(huán)境、飲食習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)以及性格特點(diǎn)等,除此之外,患者最近的情緒變化以及所從事的工作種類(lèi)都與患者的失眠息息相關(guān)。根據(jù)失眠的引起原因,其治療方法除針灸治療外,還建議患者避免勞累、舒暢情志和緩解精神壓力,這樣的綜合治療更有助于患者取得較好的療效。