人在進入睡眠狀態(tài)的時候，大腦正處于“充電”時期，如果睡眠治療不好，大腦就會出現(xiàn)“電量不足”。長期性的失眠會使患者的身體機能得不到滿足，從而嚴重影響到身體的其他系統(tǒng)的功能，總而言之，失眠對患者身體的損害是多方面的。
對神經(jīng)系統(tǒng)的危害：
如果失眠的時間變長，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡功能的靈敏度就會變差，機體就會出現(xiàn)種種有關(guān)的不適癥狀。如：感覺神經(jīng)過敏，對外界的輕細、微弱的響聲、光線、震動等刺激，都會感到似雷鳴電閃、海嘯地震般難以忍受，激起強烈的反應(yīng)。
對心腦系統(tǒng)的危害：
美國研究人員的一項最新研究結(jié)果顯示，患有失眠癥長期不愈會加大心臟負擔(dān)，增加人們患心血管疾病的風(fēng)險。研究人員對39名志愿者實施了兩次心臟功能測試。在研究初期，志愿者晚上睡眠時間達到每天10小時，然后接受了第一次測試。
之后，他們連續(xù)5天每天只睡4小時后接受了第二次測試。兩次測試的心電圖比較結(jié)果顯示，所有志愿者在第二次測試時心跳大幅加快，心率變化幅度也明顯減小。心率變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，同時其也與高血壓有聯(lián)系。
此外，美國哈佛大學(xué)進行的研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠不足或不規(guī)律會令患結(jié)腸癌、乳腺癌和糖尿病的風(fēng)險增大。（實習(xí)編輯：楊薇）
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