不知道為什么，一到冷天，女孩好像就很容易發(fā)生手腳冰涼的情況，捂半天都捂不熱。之前甚至還有人說(shuō)女孩手腳冰涼是宮寒的癥狀，不好懷孕。相信這句話(huà)肯定唬得絕大多數(shù)女孩都相信了吧？那它到底對(duì)懷孕生寶寶有沒(méi)有影響呢？
事實(shí)上，女性之所以手腳冰涼，是因?yàn)榕云毡楸饶行缘倪\(yùn)動(dòng)量小，到達(dá)肢體末梢的熱量少，再加上雌激素等的作用下，女性丟失的熱量比男性多，肢體末梢得不到熱量供應(yīng)，手腳冰涼就成了一件很理所當(dāng)然的事情了。
所以，手腳冰涼的女性和宮寒是沒(méi)有什么太大關(guān)聯(lián)的，至于它會(huì)影響女性懷孕生寶寶的說(shuō)法自然也是無(wú)稽之談。手腳冰涼的女性平時(shí)只要多注意運(yùn)動(dòng)、泡熱水腳、食用熱性食物、做好保暖工作，其實(shí)也是很容易把手腳暖熱的，這并不是什么大問(wèn)題。
真正影響女性懷上寶寶的，還是以下這幾個(gè)問(wèn)題：
1、身材過(guò)于纖細(xì)
女孩子瘦瘦的固然好看，但過(guò)于纖瘦就屬于不健康了。當(dāng)身體脂肪含量少于25%的時(shí)候，女性月經(jīng)就會(huì)很容易出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響懷孕。到時(shí)候別說(shuō)身體支撐寶寶發(fā)育了，就連自身健康都很難維持。而且，過(guò)于纖瘦的女孩子宮內(nèi)膜相對(duì)的也會(huì)比較薄，這對(duì)懷孕是非常不利的。
2、身材過(guò)于肥胖
身材還是要?jiǎng)蚍Q(chēng)些比較健康好看，過(guò)于肥胖的時(shí)候，體內(nèi)脂肪含量超標(biāo)，不僅雌激素上升影響月經(jīng)的正常周期，妨礙正常受孕。還會(huì)影響女性的健康度，即便懷孕，孕期發(fā)生并發(fā)癥的幾率也會(huì)增加好多。所以，懷孕之前，媽媽最好控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，等到體重趨于正常化之后再要寶寶。
3、過(guò)度痛經(jīng)
有些女性在月經(jīng)期仿佛沒(méi)事兒人一樣，但有些女性，每個(gè)月都要經(jīng)歷幾天疼的撕心裂肺的體驗(yàn)，甚至還得通過(guò)看醫(yī)生和吃藥的手段來(lái)緩解疼痛。其實(shí)，經(jīng)期身體不舒服很正常，但是當(dāng)過(guò)度痛經(jīng)的時(shí)候，就要注意去就醫(yī)檢查身體、及時(shí)調(diào)理了，不然很影響將來(lái)懷孕。
有過(guò)度痛經(jīng)的女性，一定要注意在經(jīng)期照顧好自己，少辛辣、講衛(wèi)生、宜清淡食物，合理改善生活習(xí)性和飲食。這不只是為了懷寶寶，也是為了自身的健康著想。
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