失眠情況有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。就繼發(fā)性失眠情況來講，抑郁癥、焦慮癥等精神方面疾病可導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，此外，神經(jīng)衰弱這種功能障礙性病癥也可導(dǎo)致失眠。而且神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠的情況在現(xiàn)實(shí)生活中還比較多發(fā)。
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠的原因在于：神經(jīng)衰弱患者大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制能力較正常人低，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，所以夜里難以入睡或睡眠不夠深沉，容易驚醒且醒后又難以再睡。
很多神經(jīng)衰弱的病人常說自己根本睡不著。他們上床前似乎昏昏欲睡，但上床以后腦子卻變得思維活躍，根本靜不下來。因?yàn)檫@樣，心里很焦急，但越急就越睡不著；有時(shí)即使睡著了，仍是對(duì)周圍的各類聲、光刺激特別敏感，時(shí)鐘的嘀嗒聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、室外的燈光、音樂聲等，都會(huì)成為他們驚醒的理由；更有甚者，即使在安靜的環(huán)境里也會(huì)有失眠的理由，如自己的心跳也會(huì)煩得無法入睡。
此外，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠同樣會(huì)出現(xiàn)一般失眠情況都會(huì)出現(xiàn)的白天頭昏腦脹、精神萎靡、做事效率低下等情況，這讓病人深感痛苦。于是他們會(huì)對(duì)自己的睡眠產(chǎn)生擔(dān)心、焦慮，隨著擔(dān)心與焦慮的出現(xiàn)，睡眠質(zhì)量會(huì)繼續(xù)走下坡路，這就最終造成由失眠而焦慮，由焦慮加重失眠。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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