失眠癥對(duì)于老年人的傷害是巨大的，所以一定要引起朋友們的關(guān)注，老年人身體本來就不好，很容易因?yàn)槭叨鹨恍﹪?yán)重的疾病出現(xiàn)。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下失眠癥對(duì)老年人危害有什么。
1、不眠有損容顏。熬夜看會(huì)引起身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚水分流失。時(shí)間久了，臉上皺紋、暗瘡、黑眼圈會(huì)逐漸出現(xiàn)，老年女性涂再厚的粉也掩不住發(fā)黃暗淡的膚色。這僅是短期之內(nèi)熬夜而已，如長(zhǎng)期或習(xí)慣性失眠，則花容失色、面目蒼老、精神萎靡不振。
2、睡眠不足者易患糖尿病。一個(gè)科研小組經(jīng)過對(duì)兩組健康老年人長(zhǎng)時(shí)間的比較研究后發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠大約5小時(shí)的人，同那些每晚平均睡眠8小時(shí)的人相比，前者分泌的胰島素多50%，對(duì)胰島素的敏感度降低40%。
3、睡眠不足易患高血壓。心血管疾病與睡眠障礙有關(guān)，但還沒弄清楚睡眠不足是否會(huì)增加罹患高血壓的幾率。
4、睡眠質(zhì)量下降與衰老相關(guān)。研究表明，男性50歲后隨年齡增長(zhǎng)，慢波睡眠或深度睡眠時(shí)間占全部睡眠時(shí)間的比例下降，生長(zhǎng)激素的分泌也相應(yīng)減少。
5、失眠對(duì)免疫功能的影響。長(zhǎng)期失眠患者，其免疫力嚴(yán)重下降，感染病毒、罹患腫瘤幾率有所提高。
通過上面的內(nèi)容介紹，大家對(duì)于失眠癥對(duì)老年人危害有什么應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們了解后對(duì)于該疾病要重視起來，做好老年人對(duì)該疾病的預(yù)防工作。（實(shí)習(xí)編輯:周娜娜）
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