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什么是神經(jīng)衰弱張亞林中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

現(xiàn)在的生活節(jié)奏是越來越快，很多人對工作或者是學(xué)習(xí)上耗費的精力是很多的。如果沒有注意好休息，很容易就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱這個疾病，神經(jīng)衰弱對于人體的身心傷害都會存在，如果沒有進(jìn)行一些恰當(dāng)?shù)闹委?，對心理的影響也是很大的?/p>

首先是疑病癥狀。神經(jīng)衰弱患者往往由于神經(jīng)過于敏感，對于身體上正常的一些生理現(xiàn)象也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的感受，出現(xiàn)諸如“腸內(nèi)有一股氣在上沖”、“肉內(nèi)有蟲子行走”等癥狀，從而懷疑自己得了什么嚴(yán)重的疾病，終日惶惶不安，精神愈加緊張。

其次是頭部不適。神經(jīng)衰弱患者情緒極不穩(wěn)定，表現(xiàn)為焦慮、煩躁、易怒等，一旦遇到某種心理沖突而得不到解決的話，這些情緒就會爆發(fā)，引起兩顳側(cè)脹痛、頭部重壓感、腦子里迷迷糊糊等癥狀。

第三是睡眠不安。睡眠不安是神經(jīng)衰弱患者最常見的主訴癥狀之一，常常表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、早醒后難以入睡等。患者在入睡前，總是被各種各樣的聯(lián)想和思緒所困擾，大腦極不平靜，雖然感到十分的疲倦，但卻無法入睡。有時候好不容易睡著了，也是噩夢連連，甚至被嚇醒，醒后再難入睡了。

第四是食欲不振。睡眠不好導(dǎo)致身心疲憊，各種癥狀更是層出不窮，常常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱患者情緒極度低落，腦子里終日存在的雜亂的思緒更是耗盡了心神，食欲又從何談起。

第五是心身俱疲。神經(jīng)衰弱患者無論是在身體上還是在精神上都極易感到疲勞，終日困倦懶動，昏昏欲睡。身體的活動能力降低，大腦的思維能力也降低，什么事都不想做或者稍微做一點事情就感到疲勞，工作和學(xué)習(xí)效率極其低下。

上述是小編和大家介紹了關(guān)于神經(jīng)衰弱的癥狀知識，相信大家看完之后對神經(jīng)衰弱這個疾病會更加重視。如果在生活中感覺有很大的壓力，就應(yīng)該要釋放一下自己的壓力，這樣對預(yù)防神經(jīng)衰弱是有一定的好處。重視心理壓力，才會有就健康身體。（實習(xí)編輯：雨生）