高血壓是有很多的飲食禁忌的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)日常生活中的高血壓患者不宜吃的10種食物。
1、酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
2、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
3、高脂類食物
高血壓患者的飲食應(yīng)該是低鹽低脂低糖。這里的“脂”說(shuō)的是脂肪，并不是高蛋白！ 很多病人誤以為是要素食，最后長(zhǎng)期素食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良甚至腦白質(zhì)病。 只要注意，雞蛋不吃蛋黃，不吃肥肉和動(dòng)物的肝臟，用素油炒菜，多吃魚(yú)類，每餐7分飽，適量運(yùn)動(dòng)，終身服藥，高血壓患者還是可以有健康生活的。應(yīng)該不要吃的食物有：牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品（香腸） 。
4、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
5、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣食物
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
7、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
上面的7種食物，對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是很平常的食物的，但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這些食物最好是不吃的，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓我們的血壓升高的。
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