天天刷牙是為了牙齒健康，每天一早，第一件事就是刷牙?？墒?，為什么天天刷牙，有的每天刷牙還不止一次，甚至兩次或三次，還是會(huì)有蛀牙呢？我們經(jīng)常會(huì)聽到類似的問(wèn)題。原因很簡(jiǎn)單，牙齒還是沒(méi)有清潔到位，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
蛀牙的成因有四個(gè)，就跟打麻將一樣，缺一不可。他們便是細(xì)菌、環(huán)境（食物等）、宿主、時(shí)間。理論上，只要阻斷其中一個(gè)因素就可以阻斷蛀牙的形成。
細(xì)菌：你刷不干凈
時(shí)間：你吃完容易導(dǎo)致齲齒的食物隔了好長(zhǎng)一段時(shí)間才刷牙，但在這之前細(xì)菌已經(jīng)開始腐蝕你的牙齒
口腔環(huán)境（食物）：不同人分泌唾液情況不一樣，你唾液導(dǎo)致口腔自潔能力較差
宿主（牙齒）：你的牙齒先天礦化不良o(jì)r其他發(fā)育方面問(wèn)題
刷牙步驟里，絕大多數(shù)時(shí)候刷毛也都僅僅止步于牙齒表面。但是要知道，牙齒表面只占到全部牙齒面積的60%，而難以清潔的牙間隙占到40%，所以單純依靠傳統(tǒng)刷牙手段是不夠的
牙與牙之間的間隙，被稱為牙間隙或鄰間隙。牙間隙的位置非常隱蔽，日常的刷牙動(dòng)作和普通牙刷很難將刷毛深入其間。不巧的是，牙間隙恰恰最易滯留牙垢和污物，于是便成了食物殘留、軟垢和牙菌斑的“重災(zāi)區(qū)”。這時(shí)就需要鄰面清潔工具登場(chǎng)了。
鄰面清潔首先推薦的是使用牙線。 牙線就是一根線。這根線有粗有細(xì)，有圓有扁。有單獨(dú)一盒50米長(zhǎng)的牙線，也有一根根帶手柄的牙線棒。但最終的作用，只有一點(diǎn)，清理兩顆牙齒之間的間隙。牙線則能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。
如果牙縫大，可以使用鄰間刷（牙間隙刷）。牙間隙刷是一個(gè)小刷子，只適用于牙縫比較大的部位。這個(gè)小刷子也是有粗細(xì)不同的。可以根據(jù)自己的牙縫大小進(jìn)行選擇。
沖牙器和牙線、牙間隙刷的作用也是一致的。主要用來(lái)沖洗牙間隙。 沖牙器，水牙線不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)牙線，它們可以沖走牙縫中游離食物殘?jiān)?，但不能清除夾卡在牙縫之間的大量食物纖維，大部分存在于牙縫隙之間的殘?jiān)挥锌總鹘y(tǒng)牙線的移動(dòng)牽拉的力量才可以拉出來(lái)，而且要拉好幾次才會(huì)徹底干凈。更適合牙縫比較明顯的人群以及特殊情況如牙齒矯正、種植牙等也適宜使用。
所以吃過(guò)東西要漱口，三餐后使用牙線，每天早晚個(gè)刷一次牙，12小時(shí)就把細(xì)菌大清洗一次，不給口腔細(xì)菌繁衍發(fā)展的時(shí)間，才能真正有效的遠(yuǎn)離蛀牙。祝愿大家都能擁有一口健康漂亮的小白牙。
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