癌癥會(huì)遺傳嗎？相信很多人都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，在生活中，只要提到癌癥人們就膽戰(zhàn)心驚，那么，你知道導(dǎo)致癌癥的原因有什么嗎？我們應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢？接下來(lái)就和小編一起去看看吧！
癌癥真的會(huì)遺傳給下一代嗎？答案就在這兒
有時(shí)候，我們會(huì)聽(tīng)到這樣一些傳聞：一家人先后得了癌癥，或者一個(gè)家族里出現(xiàn)了許多癌癥患者。這時(shí)候，有些人就開(kāi)始心里犯嘀咕：癌癥是不是會(huì)遺傳??？要不然怎么會(huì)一家人都得了癌癥？
大約5%～10%的癌癥與遺傳有關(guān)
首先要承認(rèn)的是，癌癥確實(shí)存在遺傳的可能性。由于繼承了家族性的基因缺陷，有些人患上某些癌癥的機(jī)率會(huì)大大增加。是不是心里咯噔一下？別擔(dān)心，事實(shí)上這種由于先天性基因錯(cuò)誤導(dǎo)致的癌癥比較罕見(jiàn)。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)認(rèn)為：只有約5%～10% 的癌癥病例與遺傳性基因出錯(cuò)有關(guān)。
相似的生活方式會(huì)帶來(lái)癌癥“群發(fā)”現(xiàn)象
癌癥容易在同一家族內(nèi)出現(xiàn)，絕大部分還是因?yàn)橄嗨频纳罘绞脚c生活環(huán)境，尤其是一些不健康的生活習(xí)慣。在日常生活中來(lái)看，哪些算不健康的生活方式呢？也許你已經(jīng)猜到個(gè)八九不離十了，比如：
中國(guó)人發(fā)病率最常見(jiàn)的5種癌癥
最新一期統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)新增病例最高的5種癌癥分別為：肺癌、胃癌、食道癌、肝癌和直腸癌。這5種發(fā)病率最高的癌癥占癌癥新增病例總數(shù)的63%。
吃得不健康
都喜歡吃咸菜、腌肉、紅肉(豬、牛、羊)及各種肉制品等；建議多吃新鮮水果蔬菜；
運(yùn)動(dòng)少
回家習(xí)慣葛優(yōu)癱，運(yùn)動(dòng)量不夠；美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)推薦每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或75分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
吸煙
家里有一個(gè)人抽煙，基本全家要跟著吸二手煙、三手煙；戒煙的重要性再怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。正是這些不健康的生活方式帶來(lái)了癌癥的“群發(fā)”現(xiàn)象，卻讓人誤以為癌癥會(huì)遺傳或是會(huì)傳染?？傊?，由于先天基因出錯(cuò)造成的遺傳性癌癥確實(shí)有，但絕非主流，癌癥主要還是一種可以預(yù)防的后天性疾病。
預(yù)防癌癥的方法
每天最少運(yùn)動(dòng)30分鐘
每天做30分鐘中等程度的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好的開(kāi)始，快速步行等會(huì)令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡(jiǎn)單的方法可以讓你在日常生活中。
預(yù)防感染
一些癌癥是由病毒引發(fā)的，如接種乙肝疫苗可有效預(yù)防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發(fā)肝炎，導(dǎo)致肝硬化，最終引發(fā)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
每天曬15分鐘太陽(yáng)
曬太陽(yáng)算是最便宜的防癌處方。通過(guò)曬太陽(yáng)增加人體維生素D的含量起到防癌作用。專(zhuān)家稱(chēng)，維D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
用干毛巾擦背
日本曾掀起過(guò)一股用干毛巾擦背的熱潮。這可以起到防癌作用，因?yàn)槟Σ潦軣釙?huì)激活背部皮下肌肉組織里一種細(xì)胞，能起到吞蝕并破壞癌細(xì)胞的作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道癌癥是否會(huì)遺傳下一代了嗎？在生活中，癌癥是一種比較可怕的疾病，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)一家三口都患癌之類(lèi)的新聞，其實(shí)，這并不是因?yàn)檫z傳，而是因?yàn)橄嗤纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。
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