孕婦是一個需要關(guān)注養(yǎng)生的特殊群體，因為孕婦的飲食關(guān)系到胎兒的健康和營養(yǎng)，所以需要慎重對待自己的飲食習慣，因為有些飲食習慣會讓胎兒畸形，甚至會胎死腹中。接下來小編告訴你不能吃什么食物。
1、桂圓
懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓。
2、濃茶或咖啡
飲料喝多了，會興奮而難以籬睡，而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對妊娠有不良影響，應盡量少飲用。濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎?？Х纫?qū)μ荷L發(fā)育極為有害。
3、海鮮+啤酒/某些水果
含有嘌呤和苷酸兩種成分。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關(guān)節(jié)炎等。吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。
4、人參蜂王漿
容易引起中毒或過敏。
5、牛奶+巧克力
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
6、山楂
有先兆性流產(chǎn)史的孕婦，應該避免吃山楂。
7、馬鈴薯+牛肉
由于這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。
8、豆腐+菠菜
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結(jié)石癥。如果兩者能分開吃，營養(yǎng)吸收會比較好。
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