有時候喝酒這回事吧，不是你愛不愛喝，而是不得不喝；酒桌上，有些人千杯不醉還面不改色，有些人不見紅暈卻隨時喝倒，當(dāng)然還有不少人貌似能喝卻滿臉通紅。那么，喝酒臉紅是怎么回事，有什么解酒的方法，和小編一起去看看吧！
喝酒臉紅是怎么回事
要理解為什么有的人一杯下肚就面如關(guān)公，先得了解一下酒精進入人體后是吸收和代謝的路徑。人體內(nèi)通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH2)，前者將進入人體的乙醇(酒精)轉(zhuǎn)為乙醛，接著后者再將乙醛轉(zhuǎn)化成醋酸，最終的醋酸被人體排出體外，酒精的代謝過程就結(jié)束了。這中間過程中形成的乙醛是一種血管擴張劑，所謂人體內(nèi)的乙醛在轉(zhuǎn)成乙酸之前，會讓毛細血管擴張，讓人顯得面紅耳赤。
正常情況下兩種酶運作正常，只要不攝入太多酒精，乙醛都會快速轉(zhuǎn)化成乙酸，只有到喝的量太大，來不及代謝，才會在體內(nèi)殘留下來。而且那些一喝酒就臉紅的人，通常體內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生乙醛脫氫酶的基因都有一些不正常，會產(chǎn)生變異乙醛脫氫酶(ALDH2*2)，這種近似的酶活性比正常乙醛脫氫酶低，于是體內(nèi)乙醛沒法快速被轉(zhuǎn)化，稍一接觸酒就變成關(guān)公啦。視血管擴張后的影響，有些人甚至還會流汗、頭暈頭痛、嘔吐、心跳過快等。
喝酒臉紅者該如何喝酒？
喝酒容易臉紅的人肯定不能再像以前一樣大口喝酒。容易上臉的人最好適量喝酒，但是如果碰到必需喝酒的酒局該怎么辦呢？人們可以在喝酒之前可多喝酸奶或者加蜂蜜的牛奶，以保護胃和食道黏膜。此外，不要空腹喝酒，空腹時酒精吸收快，人容易醉。
另外，不少人喜歡服用解酒藥，一些喝酒臉紅的年輕人認(rèn)為臉紅是一種過敏反應(yīng)，服用抗組胺藥物的同時可以繼續(xù)喝酒。然而美國國立衛(wèi)生研究院2009年的一項研究結(jié)果卻警告道：“無視喝酒臉紅這種癥狀，只服藥并繼續(xù)喝酒會增加食道癌的發(fā)病率?！?/p>
怎么解酒
喝蜂蜜水
蜂蜜中有一種果糖能幫助分解酒精，酒后可以喝一些緩解頭痛。
喝西瓜汁
眾所周知，吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于將酒精排出體外。
吃西紅柿
西紅柿中同樣有種果糖能幫助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西紅柿果汁。
吃葡萄
不論是酒前還是酒后，多吃一些新鮮葡萄是很好的，不僅解酒而且還能緩解酒后惡心反胃。
吃香蕉
香蕉中糖分比較多，吃了之后能能增加血糖，對緩解酒后難受有一定的作用。
以上就是關(guān)于喝酒臉紅的原因的介紹，如果你也有此困擾，不妨試試小編的方法，希望會對你有幫助！
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