枕頭的舒適程度直接關(guān)系到睡眠質(zhì)量的問題，市面上一直流傳的養(yǎng)生枕頭是否能真的能夠起到養(yǎng)生的作用？今天我們一起來探究一下。我看到有一則新聞，說深圳有一個(gè)人，在超市里買了用中藥決明子當(dāng)枕芯的枕頭，用了幾次，頭皮紅腫發(fā)癢，到醫(yī)院一查，說是被蟲子咬的?；丶液笞屑?xì)檢查，發(fā)現(xiàn)枕頭上都是一些小黑蟲在動(dòng)，剪開枕頭，里面的決明子早就被蟲子掏空了。
這事聽上去很恐怖。但是為什么要買用決明子當(dāng)枕芯的枕頭呢？決明子是一種叫決明的植物的種子，中醫(yī)說吃了它能夠“明目”，所以有些人就覺得如果能枕決明子做的枕頭，也能夠“明目”?！懊髂俊笔鞘裁匆馑寄?？意思是能夠預(yù)防、治療各種眼睛疾病。眼睛疾病有很多種，近視、遠(yuǎn)視、弱視、夜盲癥、青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等等，這些疾病的病因都各不相同，比如說夜盲癥是因?yàn)槿狈S生素A導(dǎo)致的，結(jié)膜炎是病毒導(dǎo)致的，預(yù)防、治療的方法也就不會(huì)一樣，不可能說有一種藥物能對(duì)各種眼科疾病都具有作用。何況有的眼科疾病目前并沒有藥物可治療，例如近視、遠(yuǎn)視。所以決明子是不可能治療多種眼睛疾病的，很可能一種也治不了，目前并沒有任何證據(jù)證明它能夠治療哪怕是一種眼睛疾病。點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁
退一步說，就算吃決明子能夠明目，那也不等于用它做枕頭也能明目。藥物要能在人體內(nèi)發(fā)揮作用，它首先要進(jìn)入人體。枕在枕頭上，枕頭里的藥物成分是怎么進(jìn)入人體的呢？難道是透過頭皮進(jìn)入人體的？那顯然不可能?；蛘呤巧l(fā)出氣味讓鼻子吸進(jìn)去了？那樣的話有效成分需要是揮發(fā)性氣體，而且要有很高的濃度。即使決明子的有效成分是揮發(fā)性氣體，高濃度地?fù)]發(fā)，很快也就揮發(fā)完了，怎么可能說長(zhǎng)期枕才能起作用呢？
除了決明子，市場(chǎng)上還有各種各樣用中藥或者其他植物材料做的枕頭，例如綠豆、蕎麥、菊花、茶葉等等做的枕頭，也都號(hào)稱能夠具有明目、安神之類的保健作用，也都是經(jīng)不起推敲的。這些保健、養(yǎng)生枕頭不僅對(duì)身體沒有任何好處，反而是有害處的。首先，就像那條新聞報(bào)道的，它們有可能長(zhǎng)蟲子。其次，它們會(huì)發(fā)霉，霉菌散發(fā)的毒素被人吸進(jìn)去，是會(huì)有害健康的。有人可能會(huì)說，我把枕頭消毒、曬干了，不就不會(huì)長(zhǎng)蟲、發(fā)霉了嗎？那樣只能保持很短的時(shí)間。枕頭并不是密封的，外面的蟲子有可能爬進(jìn)去下卵、繁殖。在枕頭使用過程中，頭上的汗水、油脂滲入進(jìn)去，還是會(huì)滋生霉菌的。
所以即使你不相信這些枕頭的保健、養(yǎng)生作用，只是覺得枕著舒服，為了健康起見，也不要用，免得它們長(zhǎng)蟲、發(fā)霉。最好的枕頭材料應(yīng)該是不會(huì)長(zhǎng)蟲、發(fā)霉的材料，例如用化學(xué)纖維、乳膠做的枕頭，雖然不天然，卻是最衛(wèi)生的。
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