精致的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲，卻會導(dǎo)致衰老提前到來。據(jù)英國《每日郵報》10月23日報道，美國一項新研究警告說，經(jīng)?；瘖y可能會導(dǎo)致更年期提前兩年。
美國華盛頓大學(xué)的科學(xué)家對5700名參試女性的血樣和尿樣進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鄰苯二甲酸鹽(pthalates)水平偏高的婦女，更年期平均提前2.3年?；瘖y品、發(fā)膠和食物包裝中所含的某些化學(xué)品會導(dǎo)致女性經(jīng)期提前兩年半結(jié)束。在某些病例中，這些化學(xué)物質(zhì)甚至還會導(dǎo)致女性提前15年停經(jīng)。罪魁禍?zhǔn)资撬芰现破?、化妝品及食物包裝等產(chǎn)品中的鄰苯二甲酸鹽。多項研究業(yè)已證實(shí)，此類化學(xué)物質(zhì)會增加癌癥、糖尿病、肥胖危險，還會導(dǎo)致男孩大腦“女性化”。
科學(xué)家分析，鄰苯二甲酸鹽會干擾包括卵巢在內(nèi)的女性生殖系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致更年期提前。更年期提前會增加中風(fēng)、心臟病、骨質(zhì)疏松癥及致命腦溢血等危險。因此，女性應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)，盡量少化妝、少接觸含有此類化學(xué)物質(zhì)的商品。
藥膳調(diào)補(bǔ)更年期綜合征
婦女在自然絕經(jīng)前后或因其他原因喪失卵巢功能以后，可以出現(xiàn)一些癥狀和體征，統(tǒng)稱為更年期綜合征，癥狀之有無及其輕重常因人而異。絕大多數(shù)婦女逐漸適應(yīng)這一生理階段，無需特殊處理，個別癥狀較重者可給予適當(dāng)治療。
本病主要是由于“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”所致。中醫(yī)主要分為腎陰虛和腎陽虛型。
枸杞百合羹
枸杞子30克，百合60克，雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后將雞蛋黃攪爛，倒入湯中。加冰糖適量調(diào)味，分2次服。
生地棗仁粥
酸棗仁30克研碎，生地30克，大米100克。棗仁與生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。
二仙羊肉湯
羊肉250克，仙靈脾15克，仙茅10克，龍眼肉10克。將仙茅、仙靈脾洗凈，用紗布包裹。羊肉洗凈，切小塊。把全部用料一起放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，去藥包，調(diào)味即可。隨量飲用。
蟲草燉雞
冬蟲夏草10克，鮮雞肉250克。將鮮雞肉入鍋加水，燒沸后撈去浮沫，放入洗凈的蟲草，用文火燉至雞肉爛熟即成。吃肉喝湯，分2次服。冬令常服。
甘麥飲
小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早、晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華、精神恍惚、悲傷欲哭者。
赤豆薏苡仁紅棗粥
赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。每日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。
赤小豆鯽魚湯
赤小豆50克，鯽魚一尾，蔥、姜、胡椒適量，煮湯，每日服食1次。治療更年期特發(fā)性水腫。
瓜皮飲
西瓜皮、冬瓜皮各適量，煎湯代茶飲用，治療更年期特發(fā)性水腫。
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