早睡早起是有益健康的生活習(xí)慣，不少人要靠鬧鐘幫助才能做到，而有的人卻天生就必須早睡早起。美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)某個基因發(fā)生突變的人，其生物鐘會比普通人“走得快”，入睡和起床都異常之早。
這種生物鐘變快的現(xiàn)象被稱作“家族性超前睡眠狀態(tài)綜合征(fasps)”。
據(jù)估計，世界上每1000個人當(dāng)中就有3名fasps綜合征患者。患有這種綜合征的人一般每天晚上5點半到7點半就上床睡覺了，而在凌晨4點甚至更早就會醒來。他們睡眠的總時間和沒有這種病癥的人差不多，但睡覺時非常警覺，起床時間比普通人正常的起床時間要早得多。
“cki德爾塔”
美國加利福尼亞大學(xué)和佛蒙特大學(xué)等機構(gòu)的科學(xué)家在新一期《自然》雜志上報告說，他們對一個有fasps綜合征病史的家庭進行了研究，這個家庭3代親屬中有5名成員都有早起的習(xí)慣。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個名為“cki德爾塔”的基因發(fā)生突變，會導(dǎo)致fasps綜合征。
調(diào)節(jié)生物鐘
研究人員指出“這一結(jié)果表明，基因才是影響哺乳動物生物鐘的核心組成部分?！彼麄冋J為，該發(fā)現(xiàn)對于尋找治療時差紊亂、失眠等的新方法將起到幫助，也有助于加深科學(xué)家們對人體生物鐘調(diào)節(jié)機制的認識。
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