在我們的日常生活用品中，毛巾是不能少的，每天的洗臉擦手已經(jīng)成為了人們生活中的必備品，但是大家知道嗎，毛巾中也是存在著很?chē)?yán)重的細(xì)菌的哦，那么在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該怎樣去清洗毛巾呢?今天我們就隨著三九小編一起去了解生活中的健康小常識(shí)，去看一下毛巾的功效有哪些，下面我們就詳細(xì)的了解一下吧。

　　毛巾現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界人民生活中一個(gè)必不可少的生活日用品了。但是現(xiàn)如今，這個(gè)原本承載著健康使命的“生活幫手”現(xiàn)在去變成了危害人們健康的“細(xì)菌炸彈”。根據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查研究結(jié)果顯示，目前中國(guó)人毛巾的實(shí)際用量大約為每人每年3-4條，而中等發(fā)達(dá)的國(guó)家每年則要用到10條以上，日本以及歐美等等的國(guó)家使用量則更高。

　　毛巾現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界人民生活中一個(gè)必不可少的生活日用品了

　　中國(guó)家用紡織品行業(yè)協(xié)會(huì)楊會(huì)長(zhǎng)指出，這個(gè)結(jié)果與國(guó)人使用毛巾的錯(cuò)誤意識(shí)和習(xí)慣密不可分?！安黄撇粨Q”的節(jié)儉觀念。勤儉是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德，尤其是中老年人，什么東西都得用到破損才舍得扔，但這個(gè)好習(xí)慣對(duì)于使用頻率高的毛巾來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是“致命一擊”。人們通常習(xí)慣把毛巾放在衛(wèi)生間里，而由純棉制成的毛巾吸濕、儲(chǔ)水性特別好，這就為細(xì)菌的滋生提供了“溫床”，再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵?jǐn)_，會(huì)讓毛巾越用越臟。在這些病菌中，最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，它們不但是腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁禍?zhǔn)?，還是讓你皮膚長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘的幕后黑手。正因如此，我們一直提倡大家2—3個(gè)月?lián)Q一次毛巾，但實(shí)際上做到的人卻少之又少。

　　一條毛巾用途多

　　在很多人家里，一條毛巾都是“身兼數(shù)職”——洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來(lái)，來(lái)自手上、臉上、頭發(fā)以及毛巾自帶的細(xì)菌就會(huì)布滿(mǎn)全身，如果病菌進(jìn)入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會(huì)引起不適，尤其是孩子和過(guò)敏體質(zhì)的人，更容易中招。因此，楊會(huì)長(zhǎng)提醒，毛巾必須按用途來(lái)分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開(kāi)使用，女性應(yīng)準(zhǔn)備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎(chǔ)上，再加一條清洗私處的毛巾。

　　毛巾應(yīng)該濕著用

　　中國(guó)人用毛巾的習(xí)慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實(shí)就等于用細(xì)菌護(hù)膚。大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾里存活兩天以上。楊會(huì)長(zhǎng)指出“這一點(diǎn)我們應(yīng)該多學(xué)日本人。日本人濕毛巾絕不用第二次，毛巾一旦濕了，就會(huì)馬上洗凈曬干。”更值得一提的是，日本人習(xí)慣用小方巾，每人都會(huì)準(zhǔn)備十幾條用來(lái)洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會(huì)換一次，把臟毛巾用肥皂清洗干凈，并在有陽(yáng)光的地方曬干。

　　挑選合適的毛巾很重要

　　挑選合適的毛巾很重要

　　在最新出版的《家用紡織品消費(fèi)指南》中，專(zhuān)家給出了一些方法：

　　1.毛巾應(yīng)該選擇軟舒適、吸水性好的純棉材質(zhì);

　　2.按人群進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，對(duì)于小孩子就應(yīng)該選擇素色的小方巾;相對(duì)于皮膚比較敏感的或者是易過(guò)敏的人而言小編建議選用毛圈較低以及密度比較小的毛巾。男性的新層代謝比較快，比較適合使用厚一點(diǎn)的、表面的摩擦比較的毛巾。

　　3.優(yōu)質(zhì)毛巾手感柔和，蓬松有彈性，毛圈均勻，縫邊齊整，無(wú)異味，劣質(zhì)毛巾則相反。用劣質(zhì)毛巾洗臉，就相當(dāng)于用工業(yè)廢水護(hù)膚。

　　在使用中還應(yīng)該注意，剛買(mǎi)回來(lái)的毛巾要先清洗再用，養(yǎng)成每天清洗的習(xí)慣，毛巾一旦發(fā)黃、發(fā)硬、發(fā)黏，就要及時(shí)更換。

　　以上就是關(guān)于毛巾的使用和保健方法介紹，希望對(duì)大家有幫助。

　　毛巾勤換洗對(duì)于女性是自我保護(hù)

　　毛巾是我們現(xiàn)在生活中離不開(kāi)的物品，美女們愛(ài)美的是hi是否知道關(guān)于毛巾衛(wèi)生使用的一些知識(shí)呢?個(gè)人的毛巾使用一般30天左右就是需要更換的哦，洗臉洗手之后用干毛巾進(jìn)行擦拭，每個(gè)人都應(yīng)該準(zhǔn)備多條毛巾以便使用。

　　據(jù)家紡專(zhuān)家介紹，個(gè)人用毛巾用 30 天左右就應(yīng)該更換，最多不應(yīng)超過(guò) 40 天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因?yàn)槊碛玫镁昧?，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染大量?xì)菌，對(duì)人體有害無(wú)益。

　　毛巾用純棉紗制成，棉纖維是管狀結(jié)構(gòu)，可以?xún)?chǔ)存水分;它的主要化學(xué)成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲(chǔ)水性能使毛巾的手感舒適，去污能力強(qiáng)，適于洗面清潔。但也正是由于這種特性，為細(xì)菌的滋生提供了便利條件。細(xì)菌最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境。

　　毛巾長(zhǎng)時(shí)間處于溫濕狀態(tài)，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間，便成了細(xì)菌滋生的樂(lè)園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質(zhì)、空氣中的細(xì)菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔的作用，反而會(huì)沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，皮膚的油分多，毛巾更容易感染，危害尤其大。

　　在洗臉或洗澡時(shí)宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾揩干，這樣可以減少人體臟物對(duì)毛巾的粘附。毛巾用完后要及時(shí)清洗干凈，每星期用開(kāi)水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風(fēng)，最好能及時(shí)烘干或曬干。

　　在洗臉或洗澡時(shí)宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后

　　家紡專(zhuān)家說(shuō)：不科學(xué)使用毛巾，會(huì)影響健康。尤其是夏天，應(yīng)提倡每人擁有多條毛巾。毛巾雖小，但是它卻要伴隨人的一生。如果毛巾中帶有大量細(xì)菌、病毒，將會(huì)通過(guò)五官和皮膚滲透到體內(nèi)，影響健康。

　　科學(xué)證明：錢(qián)幣、床上用品、毛巾類(lèi)產(chǎn)品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。由于受傳統(tǒng)生活習(xí)慣和消費(fèi)觀念的影響，許多消費(fèi)者忽視了毛巾對(duì)健康的作用，延續(xù)了一些不科學(xué)的使用方法：比如多人一巾、一巾多用、不破不換，重復(fù)使用、不重視毛巾衛(wèi)生、忽視偽劣產(chǎn)品的危害。

　　在選購(gòu)毛巾時(shí)，應(yīng)盡量到大型商場(chǎng)、超市或?qū)Ｙu(mài)店購(gòu)買(mǎi)，選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品。合格的毛巾產(chǎn)品應(yīng)有規(guī)范的標(biāo)識(shí)，并標(biāo)明生產(chǎn)廠家、產(chǎn)地、電話、商標(biāo)、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、洗滌方式等。

　　在手感方面，應(yīng)該選擇質(zhì)地蓬松，手感柔軟的毛巾。這樣的毛巾摸在手里富有彈性，貼在臉上，給人一種柔軟貼臉的感覺(jué)，毛巾切忌干硬，以免傷害皮膚。一般來(lái)講，優(yōu)質(zhì)毛巾手感比較柔和，蓬松而富有彈性。

　　另外，家庭在使用毛巾時(shí)也可做一些品質(zhì)鑒別，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，則說(shuō)明毛巾吸水性好。優(yōu)質(zhì)毛巾在使用時(shí)具有彈性和摩擦感，下水不會(huì)掉色。劣質(zhì)毛巾吸水性差，使用時(shí)松懈、無(wú)彈性、手感滑膩，下水時(shí)掉色較嚴(yán)重，對(duì)皮膚和眼睛刺激損害較大。

　　日常保?。合疵砑狱c(diǎn)鹽

　　日常保?。合疵砑狱c(diǎn)鹽

　　我們想要保持健康，必須從生活中的細(xì)節(jié)著手，包括每天都要接觸的毛巾等洗漱用品。除了定期更換外，在日常的清洗過(guò)程也是有技巧的。如何洗毛巾讓病菌遠(yuǎn)離自己呢?

　　毛巾用的次數(shù)多了，會(huì)變得發(fā)黏，吸水性變差，并散發(fā)出一股餿味，越用肥皂洗反而越黏。這時(shí)，可以用適量的鹽水搓洗，再用熱水燙一下，最后用清水漂洗干凈。不但可使毛巾恢復(fù)本來(lái)的顏色，怪味也能消除。

　　小編提醒大家，長(zhǎng)期使用舊毛巾的話，會(huì)給細(xì)菌入侵造成機(jī)會(huì)。所以，最好三個(gè)月左右換一塊新毛巾。

　　10個(gè)非常實(shí)用的毛巾功效

　　毛巾只是用來(lái)洗臉洗澡的?如果你這么認(rèn)為你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。毛巾可還有許多你意想不到的用途呢?中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘，每天敷3—4次。

　　緩解眼疲勞

　　用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

　　緩解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

　　可平躺用毛巾熱敷疼痛部位

　　預(yù)防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

　　改善頭暈

　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

　　治落枕

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　防治頸椎病

　　早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

　　緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　去打針造成的硬結(jié)

　　輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

　　治療痛經(jīng)或寒性腹痛

　　女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

　　跌打損傷

　　運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

　　以上即是毛巾的功效介紹，平時(shí)遇到一些小病小痛，不妨試試用毛巾來(lái)敷吧。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的分析，我們能夠了解到，原來(lái)我們的生活用品毛巾盡然存在著這么多的細(xì)菌大家是否和驚訝呢?想要在平時(shí)的生活細(xì)節(jié)中做到干凈衛(wèi)生，那么就要及時(shí)的進(jìn)行更換毛巾哦，特別是對(duì)于一些皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，同樣的，小編也教給大家怎樣選毛巾的方法，大家是否學(xué)會(huì)了呢?