無論是男人還是女人我們大部分保養(yǎng)只是保養(yǎng)臉部，其實(shí)我們?nèi)梭w有三個(gè)地方比臉更容易衰老，但是很多人都不知道怎么保養(yǎng)，還是哪些部位，下面我們一起看看這篇文章，還有會(huì)推薦中醫(yī)上又有什么養(yǎng)護(hù)秘籍可以挽救的。
身上這三個(gè)地方最容易衰老
雙手
有人說手是人的第二張臉，不過干燥的手部皮膚、指節(jié)上的死皮、指甲處的倒刺等等，這些和美麗可一點(diǎn)關(guān)系都沒有。日常要注意保護(hù)自己的雙手，進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)必須戴上手套，接觸水時(shí)戴塑膠手套，使用工具(拖把、掃把等)戴棉質(zhì)的勞保手套。
護(hù)手秘方：保濕的精油特別適合保護(hù)雙手，將100毫升水與霍霍巴油、甜杏仁油和酪梨油3種基礎(chǔ)油混合，再從性質(zhì)非常滋潤(rùn)的精油如迷迭香、薰衣草、玫瑰草、檀香、廣覆香，橙花乳香等中任選3種，各滴入50滴。每次洗完手或摘下手套后都使用這種復(fù)方精油。
脖子
脖子很容易會(huì)出現(xiàn)頸紋，讓人看起來顯老，大家都認(rèn)識(shí)的美女明星范冰冰就一直深受頸紋的困擾。頸紋的生成并不與年齡有絕對(duì)關(guān)系，經(jīng)常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時(shí)水溫過熱都可能導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)。
護(hù)頸秘方：按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。經(jīng)常為頸部按摩可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。
足部和關(guān)節(jié)處
這些部位如果不注意養(yǎng)護(hù)，出現(xiàn)干裂、死皮等現(xiàn)象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤(rùn)膚露，打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時(shí)候可以穿著純棉襪子入睡，腳部肌膚會(huì)更加滋潤(rùn)。還要定期進(jìn)行去角質(zhì)和死皮的工作，頻率為一周一次即可。如果腳后跟粗糙情況比較嚴(yán)重，也可以在泡腳以后再做個(gè)腳膜，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。
護(hù)足秘方：山楂、當(dāng)歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。
大家看完是不是清楚了這些，我們以后更要保護(hù)好身體每一個(gè)部位，這樣才能不那么容易老。
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