據(jù)臺(tái)灣“聯(lián)合新聞網(wǎng)”5月3日?qǐng)?bào)道，養(yǎng)狗對(duì)心臟有好處近日再添一例證。澳洲研究最近發(fā)現(xiàn)，飼主和寵物狗間心心相印，可讓彼此的心跳速率趨向同樣的快慢模式，或可促成人的心跳速率下降，而這有益健康。

　　據(jù)報(bào)道，澳洲研究人員將3只狗和主人分開(kāi)，并分別在人和狗身上系上心律監(jiān)控裝置，觀察雙方重逢時(shí)的心跳變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，狗和人的心跳速度都迅速下降。盡管心跳速率不同，但兩者心跳進(jìn)入同樣的快慢模式，狗兒心跳的快慢與主人同步。

　　澳洲摩納希大學(xué)（Monash University）研究人員柯布（Mia Cobb）對(duì)此表示：“他們有共同（心跳）模式，著實(shí)令我訝異?！彼€說(shuō)：“降低心跳速率產(chǎn)生的效果，可對(duì)我們整體健康產(chǎn)有重大影響。如果我們可藉由與寵物相處降低心跳速率，那真的可為人類(lèi)帶來(lái)好處?！?/p>

　　報(bào)道稱(chēng)，早前美國(guó)心臟學(xué)會(huì)就曾分析研究指出，有寵物的人相較之下心臟較健康，尤其是養(yǎng)狗的人。這可能因?yàn)樗麄儾徽撉缬辏急仨毘鲩T(mén)散步的緣故。

　　養(yǎng)寵物對(duì)人身心健康的十大益處

　　減少壓力

　　在位于紐約州立大學(xué)布法羅分校2002年的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，在緊張的工作和經(jīng)歷了壓力之后，如果人們的寵物和家人陪在身邊，能夠幫助他們更好的釋放情緒，清除壓力。在這個(gè)過(guò)程中，寵物起到了親密維系與社會(huì)支持的作用。在專(zhuān)門(mén)治療成癮患者的機(jī)構(gòu)中，專(zhuān)家們也建議患者考慮養(yǎng)一只寵物。甚至，在西方，大多數(shù)人面對(duì)醫(yī)生開(kāi)出了“養(yǎng)一只狗”這樣的匪夷所思的處方并不意外了。

　　降低血壓

　　擁有一只寵物有降低血壓的潛力，特別是對(duì)有高血壓風(fēng)險(xiǎn)的人有著更強(qiáng)的作用。曾經(jīng)有研究發(fā)布了一組對(duì)比數(shù)字，發(fā)現(xiàn)擁有寵物的夫妻血壓水平無(wú)論是在工作還是休息時(shí)都比沒(méi)有寵物的夫妻要低，另一組研究亦表明，患有高血壓的兒童與寵物狗在一起時(shí)均呈現(xiàn)血壓值降低。畢竟，你可能失去你的工作、你的房子，但是，你永遠(yuǎn)不會(huì)失去寵物對(duì)你無(wú)條件的愛(ài)。

　　減輕疼痛

　　信不信由你，當(dāng)我們患有偏頭痛或關(guān)節(jié)炎之類(lèi)的慢性疼痛病時(shí)，寵物可能是最好的止痛片，而且沒(méi)有副作用。這是因?yàn)楹蛯櫸锵嗵幙梢宰屓藴p少焦慮，而當(dāng)焦慮減少，痛苦自然也減少了。

　　降低膽固醇

　　擁有寵物對(duì)心臟健康的益處源于膽固醇的降低。擁有寵物的人，特別是男性，比沒(méi)有寵物的人的膽固醇和甘油三酯水平顯著降低。不過(guò)目前還沒(méi)有人研究過(guò)寵物的膽固醇是否能同時(shí)降低。所以，目前依然只能看到，是寵物為寵物主人們帶來(lái)了健康的生活方式。

　　改善情緒

　　擁有一只寵物所帶來(lái)的最基本的健康益處是源于情感和精神的慰藉。飼養(yǎng)寵物的人掠奪行為更少見(jiàn)，在他們的生活中有著更多的笑聲。一些軍隊(duì)醫(yī)療中心用狗來(lái)幫助治療戰(zhàn)士的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。自殺行為是從戰(zhàn)場(chǎng)上退役的老兵們的第一殺手，寵物能幫助他們重返社會(huì)，讓他們體會(huì)自己是被需要的、被等待的。

　　幫助人們的社交

　　擁有一只狗實(shí)際上能增加一個(gè)人的社交機(jī)會(huì)。在一家寵物食品公司的調(diào)查中，有人說(shuō)：“每當(dāng)我?guī)业墓芬黄鸪颗軆捎⒗?，都?huì)遇到5到10個(gè)人跟著我一起跑?！睂櫸飳?dǎo)致了社會(huì)交往的增加，比如在一個(gè)社區(qū)中，鄰居們會(huì)因?yàn)轱曫B(yǎng)相似的寵物而停下來(lái)聊天。同時(shí)，寵物會(huì)增加陌生人之間的聊天話(huà)題，瞬間拉近人們之間的距離。 我們也常在電影中看到，隨身帶著寵物的男性，比獨(dú)自一人的男性更吸引女孩們的關(guān)注，而這種關(guān)注往往是由寵物帶來(lái)的。人們還給飼養(yǎng)寵物貼上了“富有愛(ài)心”的標(biāo)簽，人們更愿意與喜愛(ài)小動(dòng)物的他人交往。

　　預(yù)防中風(fēng)

　　雖然狗狗們給主人帶來(lái)的健康好處有可能被夸大，然而養(yǎng)貓的主人可以看到成果了。貓科動(dòng)物居然也同樣有利于狗的健康。如果你有一只貓，你30%不太可能有心臟病，中風(fēng)的可能性會(huì)降低40%。此外，寵物可以幫助在心臟病發(fā)作的康復(fù)?！叭绻阌行呐K病，你又有一只狗，你很有可能多活一年。”

　　監(jiān)控糖尿病患者的血糖水平

　　據(jù)美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的雜志稱(chēng)，有三分之一與糖尿病患者在飼養(yǎng)了寵物之后改變了他們的生活習(xí)慣，血糖水平呈下降趨勢(shì)。他們養(yǎng)的寵物種類(lèi)不僅限于狗，也有其他的包括貓，鳥(niǎo)，兔之類(lèi)。

　　防止過(guò)敏和提高免疫力

　　寵物可以顯著提高免疫力，預(yù)防過(guò)敏。有研究發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物家庭的孩子比不養(yǎng)寵物家庭的孩子更多的參與學(xué)校的活動(dòng)。而且種植農(nóng)場(chǎng)和養(yǎng)有寵物的孩子比較少發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。專(zhuān)家認(rèn)為：“對(duì)動(dòng)物皮屑的多種過(guò)敏反應(yīng)而言，從小生活在有寵物的家庭，大自然的免疫療法就發(fā)生了作用?！碑?dāng)然，專(zhuān)家也指出，過(guò)敏現(xiàn)象是不可逆的。也就是說(shuō)，飼養(yǎng)寵物對(duì)一個(gè)已經(jīng)發(fā)生過(guò)敏的成年人沒(méi)有任何療效。

　　幫助孩子形成健康的精神狀態(tài)

　　從小與動(dòng)物一起長(zhǎng)大的孩子在情感成長(zhǎng)方面最有益處。當(dāng)孩子和寵物一起玩耍，孩子會(huì)從中學(xué)會(huì)更好的表達(dá)自己情感的方式。眾所周知，和寵物相處有助于兒童自閉癥和多動(dòng)癥的治療。很多自閉癥的孩子對(duì)任何事情都沒(méi)有反應(yīng)，唯獨(dú)當(dāng)他們看到小狗和小貓，會(huì)發(fā)出主動(dòng)接觸它們的愿望和自我表達(dá)的需求。這也就是為什么動(dòng)物經(jīng)常被應(yīng)用到兒童自閉癥和多動(dòng)癥的治療中。研究顯示，當(dāng)一名多動(dòng)癥兒童照顧一名寵物時(shí)，會(huì)體現(xiàn)出更多的責(zé)任感。同時(shí)，撫摸寵物皮毛的感官經(jīng)驗(yàn)也可以舒緩自閉癥兒童的孤獨(dú)的心靈。