三叉神經(jīng)痛是指面部三叉神經(jīng)分布區(qū)的短暫的劇烈的疼痛，給患者的日常生活帶來(lái)很多不便。三叉神經(jīng)痛治療的同時(shí)要格外注意個(gè)人護(hù)理。那么三叉神經(jīng)痛需要注意哪些方面的護(hù)理呢？
1、起居有節(jié)。 三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)做到起居規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔，空氣新鮮。平時(shí)還適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài)患者心態(tài)保持精神愉快，平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。
2、講究個(gè)人衛(wèi)生。 講究口腔和患側(cè)面頰部皮膚的清潔衛(wèi)生是可以有效幫助三叉神經(jīng)痛患者減少病情發(fā)作次數(shù)的，三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)，有些患者為了減輕疼痛，常揉搓患側(cè)面頰部，易導(dǎo)致該處皮膚的破潰和感染，因此要保持該處皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生。
3、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
4、注意衛(wèi)生，防止感染。三叉神經(jīng)節(jié)內(nèi)有炎性浸潤(rùn)，可能與某些感染性疾病(如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎等)有關(guān)。其病原體可產(chǎn)生內(nèi)毒素和外毒素，并導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)代謝障礙。對(duì)三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激，從而誘發(fā)或加重本病。
以上是三叉神經(jīng)痛的個(gè)人護(hù)理措施，希望對(duì)大家有幫助。為避免三叉神經(jīng)痛，患者應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免刺激疼痛扳機(jī)點(diǎn)，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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