眼睛為“嬌嫩”器官，經(jīng)不起壓力過大、加班熬夜
倒倒時(shí)差竟然眼睛干澀、疼痛？熬夜加班也會(huì)視力模糊，令人疑心是否視力忽然下降？不少白領(lǐng)都曾有此類遭遇和恐慌。
記者從中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院眼科了解得知，不少因加班晝夜顛倒，或是常坐飛機(jī)需要倒時(shí)差的白領(lǐng)，由于壓力太大，即使平時(shí)眼睛視力不錯(cuò)、不痛不癢，也可能急性發(fā)作短暫的各類眼部小毛病。
專家表示，這屬于眼睛受不了太大壓力而突然“罷工”的信號(hào)，嚴(yán)格來說不能算疾病，只需要調(diào)整作息、減壓放松即可逐漸恢復(fù)正常。但醫(yī)生提醒忙碌的白領(lǐng)一族，如果眼睛長(zhǎng)期處于“高壓”狀態(tài)，可能刺激眼睛不適癥狀加重，直至誘發(fā)眼疾。
針對(duì)此類人群，醫(yī)生特別開出“休養(yǎng)生息”處方——控制用眼強(qiáng)度、眼部瑜伽和“養(yǎng)眼”食療一個(gè)都不能少。
病例
頻繁出差兼加班白領(lǐng)患兩種眼病
阿美是某美資燈飾公司的高級(jí)跟單經(jīng)理，由于馬上進(jìn)入秋冬季供貨旺季，來自歐美的訂單不斷，她不得不頻繁出差，當(dāng)起了“空中飛人”。
即使不用出差，阿美也要經(jīng)常加班到晚上10時(shí)才收工。為此，最近半個(gè)月來阿美總感覺眼睛干澀、疼痛，后來甚至早上起床時(shí)感覺視力模糊，視力似乎倒退了。她不得不請(qǐng)假到醫(yī)院就診。
“做完視力、眼壓測(cè)試，我們認(rèn)定阿美同時(shí)患有干眼癥和視頻終端綜合征，而且近期癥狀明顯加重、變急?！敝猩酱髮W(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院眼科藍(lán)育青教授說。醫(yī)生指導(dǎo)阿美使用眼藥水，并囑咐其休息3～4天后，阿美眼睛干澀、疼痛癥狀都已緩解，視力基本恢復(fù)正常。
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