什么是健康?沒有病痛，不上醫(yī)院就是健康嗎?你out了!隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，對(duì)女性健康有了更精準(zhǔn)的定位，要健康就要將疾病扼殺于未然。尤其對(duì)于白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，生活工作雙重壓力，久坐辦公室缺乏運(yùn)動(dòng)，頻繁交際飲食紊亂，常常加班睡眠不足等都是健康大忌，長(zhǎng)期得不到糾正疾病就會(huì)找上門。不妨來(lái)看看，現(xiàn)代白領(lǐng)的10大健康標(biāo)準(zhǔn)，為健康做更好的儲(chǔ)備!
1、雙目有神
目光炯炯有神，無(wú)呆滯之感，說(shuō)明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個(gè)眼窩是精氣的表現(xiàn)，其中腎表現(xiàn)在瞳孔，肝表現(xiàn)在黑眼球，心表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，肺表現(xiàn)在白眼球，脾約束整個(gè)眼瞼。由此可見，眼睛的狀況跟五臟六腑的精氣息息相關(guān)。
2、臉色紅潤(rùn)
面色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄。古人說(shuō)“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿?rdquo;，因此面色是氣血盛衰的“晴雨表”。臟腑功能良好，氣血充足則臉色紅潤(rùn)，氣血虧虛則面容沒有光澤。
3、聲音洪亮
肺主氣，肺氣足，則聲音洪亮;肺氣虛，則聲音低弱無(wú)力，故聲音的高低取決于肺氣充足與否。
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