據(jù)美國健康學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示,不論在發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正確。其典型表現(xiàn)為:呼吸太短促———往往在吸入的新鮮空氣尚未深入肺葉下端時,便匆匆地呼氣了。
白領(lǐng)人士,因?yàn)樽说木执俸凸潭ǎ徊捎猛ㄟ^肋間肌和肋骨運(yùn)動的胸式呼吸,而且這樣的胸式呼吸受制于伏案工作,每次的換氣量非常小,正常呼吸頻率下,通氣不足,使體內(nèi)的二氧化碳累積;加上長時間用腦工作,機(jī)體的耗氧量很大,更容易導(dǎo)致腦部缺氧,出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等辦公室綜合征?,F(xiàn)在很多辦公環(huán)境的通風(fēng)條件都比較差,人員密度大,如果長時間處于這樣的工作狀態(tài),隨著呼吸效率的減低,呼吸器官的功能也會衰退,全身組織器官隨之產(chǎn)生退行性改變,易引發(fā)動脈硬化、高血壓、冠心病、充血性心力衰竭,大腦供血不足等多種疾病。
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