乳腺癌發(fā)病人群,以40歲左右的女性為主。然而,臨床發(fā)現(xiàn),這一疾病逐漸年輕化,已經(jīng)逼近80后年輕女性。
不少80后女性由于工作壓力大、生活節(jié)奏快,往往忽略了自身的健康問題。精神負(fù)擔(dān)過重,睡眠不好,生活作息紊亂等,常導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),這些都會成為乳腺疾病的誘因。另外,高蛋白、高脂肪飲食,使女性初潮早、絕經(jīng)晚,導(dǎo)致體內(nèi)雌激素始終維持在一個較高的水平。同時,環(huán)境污染、飲食污染等,對年輕女性體內(nèi)激素造成不利的改變,也使年輕女性罹患乳腺癌的風(fēng)險加大。再者,城市女性生育時間推后,更有一些女性盲目服用減肥藥物、保健品等,也與乳腺癌的增多不無關(guān)系。
專家建議大家:勤查自檢,給乳腺排雷。首先,應(yīng)每月進(jìn)行自檢。由于沒有特殊的自覺癥狀,很多女性在乳腺癌早期都察覺不到。等到覺察乳房出現(xiàn)腫塊等癥狀時,往往已是癌癥中晚期。因此,普查非常重要。最基本的方法是每月自查一次:注意乳房的大小是否對稱,是否有結(jié)節(jié),乳房的皮膚、乳房的位置有無變化,發(fā)現(xiàn)可疑的變化時,應(yīng)及時去醫(yī)院專科檢查。
其次,每半年一排險。如果你是乳腺癌高危人群,請注意時刻自測,至少每半年到醫(yī)院進(jìn)行一次乳腺健康檢查。高危人群包括:有乳腺癌家族史;12歲以前月經(jīng)初潮者;30歲后生小孩,40歲以上未孕、獨(dú)身,婚齡過大或婚姻時間短者;一側(cè)乳房患過乳腺癌的女性;患有乳腺小葉增生或?qū)Ч茉錾?、體型過度肥胖或伴有糖尿病者;少女時受到輻射或長期接觸放射線者。
此外,應(yīng)每年進(jìn)行一次體檢。35歲以下的女性,建議每年進(jìn)行一次乳腺b超檢查;35歲以上的女性,在健康體檢時,建議加入鉬鈀x射線檢查項(xiàng)目。若檢查發(fā)現(xiàn)有腫塊,應(yīng)3-6個月密切隨訪。(實(shí)習(xí)編輯:小默)
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