對(duì)于新的癌癥患者來說，僅僅聽說“化療”一詞就能讓他們感到非常緊張和擔(dān)心：“化療會(huì)不會(huì)很痛苦？我的頭發(fā)會(huì)掉光嗎？化療對(duì)我來說安全嗎？治療一開始我就會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀嗎？”
這些擔(dān)心都是相當(dāng)正常的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都只聽說過化療的不良反應(yīng)。雖然化療是一種治療癌癥非常有效的工具，但它有時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落、惡心或疲勞。
在開始接受化療之前，不妨嘗試以下建議：
先同你的醫(yī)生交談
告訴醫(yī)生你的擔(dān)心和顧慮，詢問所有關(guān)于化療副作用你想問的問題。詢問你的醫(yī)生他們會(huì)如何解決任何化療過程中可能出現(xiàn)的副作用。不要老往最壞的方面考慮。并不是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷所有的化療副作用，有一些患者僅會(huì)出現(xiàn)很少的副作用?，F(xiàn)在的化療藥物可以使很多常見的副作用最小化。
同其他患者交流
花時(shí)間和其他已經(jīng)開始化療的患者交流。
學(xué)習(xí)化療相關(guān)知識(shí)
學(xué)習(xí)一些有效的、力所能及的措施緩解化療相關(guān)副作用。
保持活力
研究表明規(guī)律的、適度的運(yùn)動(dòng)能夠減輕化療引起的疲勞癥狀。同你的醫(yī)生確認(rèn)你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃不會(huì)干擾治療，然后慢慢開始適合你的健身計(jì)劃。
考慮綜合治療
如瑜伽及針灸等療法可能會(huì)緩解副作用，減輕患者壓力。如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)副作用，請(qǐng)立刻告知醫(yī)生。許多副作用如果處理及時(shí)是可以減輕或消除的。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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