來自英國倫敦的最新的一項研究成果表明,有大小不對稱乳房的女性,比一般女性更有可能罹患乳腺癌。研究結(jié)果稱,兩邊乳房的體積只要有100毫升大小不對稱,長乳腺癌的風險便增加50%,而且差異越大,風險越高。
研究人員相信,如果體內(nèi)雌激素分泌失衡,會影響乳房完美的對稱發(fā)展,人體出現(xiàn)的這種不對稱信號,能反映出體內(nèi)出現(xiàn)的不穩(wěn)定問題。
不過,有專家表示,對待這個研究結(jié)果還需慎重。導(dǎo)致乳房不對稱的原因很多,事實上,對很多女性來說,乳房輕微不對稱是正常的,先天發(fā)育不正?;蚴翘幱诋a(chǎn)期的孕婦都有可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象,而只有在長期正常,新近出現(xiàn)不對稱,同時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等癥狀時,才需要格外注意。
預(yù)防乳腺癌,送給女性朋友三句話,吃出健康,美出健康,樂出健康。
首先說吃:研究發(fā)現(xiàn),婦女飲食習慣的改變,尤其是脂肪過多可以改變內(nèi)分泌環(huán)境,加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,從而增加患乳腺癌的危險性。對乳腺癌高發(fā)和低發(fā)地區(qū)人群飲食對比研究表明,魚蛋白、各種維生素、胡蘿卜素、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣、鎂等抗癌物質(zhì)。特別是對預(yù)防乳腺癌很有效的廉價保健食品—大豆,其中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制體內(nèi)致癌物質(zhì)生成的自由基,大豆中的微量元素硒和異黃酮成分,能阻斷致癌基因。大豆中還含有植物雌激素,在體內(nèi)能與一些乳腺受體結(jié)合,從而減少了體內(nèi)自然產(chǎn)生的雌激素與乳腺這些受體結(jié)合的機會,因而可以預(yù)防乳腺癌。此外,盡量不吃或少吃含有致癌物質(zhì)的燒烤、腌制和熏制食品。
再說美,如今美容化妝已成為一種時尚,但從防癌保健的角度來看,還是以淡妝為好。因為在化妝品中含有多種有害健康的致癌物質(zhì),臨床上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)使用化妝品不當患癌的病例。美國和日本都曾在化妝品中檢測出亞硝基胺類強致癌物質(zhì)。我國近年來也對各類市售化妝品進行過毒性檢測,結(jié)果50%以上含毒和細菌均超過國家標準。
某些化妝品,例如口紅中的一些成分對人體有直接的致癌作用。化妝品中的香料,含有醛類產(chǎn)品,對dna毒性很大,可使之突變、畸形,引發(fā)癌癥。此外,化妝品的顏料中還含有多種重金屬,如鉛、鉻、水銀等,有的還含有雌激素,如激素護膚膏,含量雖少,但長期使用,日積月累,可引起乳腺癌和子宮癌。所以選用化妝品一定要慎重。
說到樂,就是要保持樂觀的情緒和健康的心理,積極參加體育鍛煉,增強機體免疫力,可以根據(jù)自己的年齡和身體狀況,選擇適合自身特點的文體活動項目,如散步、舞蹈、扭秧歌、打太極拳、體操等等,持之以恒,必有成效。樂還包括保持幸福美滿的家庭關(guān)系和和諧的夫妻生活。臨床發(fā)現(xiàn)離異、終生未婚和有不幸婚史的婦女乳腺癌的發(fā)病率較高。而家庭幸福、夫妻恩愛可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),維持正常的激素水平,有預(yù)防乳腺癌的作用。此外,生活中盡量避免不必要的電磁輻射和放射線接觸,及早治療乳腺良性疾病,就可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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