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導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)病原因有很多，但是其根本原因還是內(nèi)分泌失調(diào)。雖然乳腺增生的患者有很多，但是這種疾病也是能夠預(yù)防的，要預(yù)防疾病，我們首先應(yīng)該重視自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

1、飲食因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。高脂肪、高熱量等不健康的飲食習(xí)慣，均可導(dǎo)致機(jī)體脂肪攝入過多，增加了高血壓、高血糖等疾病的發(fā)病幾率，進(jìn)而造成內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)乳腺增生。

2、雌激素水平異常引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。卵巢發(fā)育不全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病、肝功能障礙等疾病如不及時治療，均可導(dǎo)致雌激素水平異常，進(jìn)而誘發(fā)乳腺增生的發(fā)病。另外，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等，也會造成人體雌激素水平升高而誘發(fā)乳腺增生。還有一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)和家禽，由于飼料中較多的雌激素成分，人體經(jīng)常攝入也會發(fā)生乳腺增生。

3、精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。激動、緊張等各種不良精神因素也是誘發(fā)乳腺增生的一類常見病因，如不及時調(diào)節(jié)情緒變化，還會影響睡眠質(zhì)量等，加重乳腺增生的病情。

4、不良生活方式引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。高齡不育，性生活失調(diào)，人工流產(chǎn)，穿著過緊的胸罩或內(nèi)衣，哺乳期拒絕母乳喂養(yǎng)等人為不良生活方式也是導(dǎo)致乳腺增生的一類常見病因。

如今乳腺增生的患者有很多，如果大家不重視疾病的治療，還會導(dǎo)致乳腺癌的出現(xiàn)。所以患上疾病之后，患者就應(yīng)該引起足夠的重視，不要因為自己的忽視導(dǎo)致疾病的惡化，出現(xiàn)疾病的并發(fā)癥。（實習(xí)編輯：小默）