乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，同時隨著月經(jīng)周期的變化而變化。女性朋友要時刻關(guān)注自身的種種變化，做好乳房保健，及時發(fā)現(xiàn)乳腺增生的癥狀，及時給予應對。
數(shù)字看“乳腺”
全球每年有200萬女性患乳腺疾病；
全球每年有50萬女性死于乳腺癌；
每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；
幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌；
臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有3歲。
保護乳房，刻不容緩！
什么是乳腺增生？
乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。正是一些不健康的生活習慣，引起機體氣機失衡，激素分泌紊亂，從而對乳房腺體進行長期的不良刺激而引起乳腺組織異常增生脹大。
乳腺增生發(fā)病率高
乳腺增生是最常見的女性乳房疾病，發(fā)病率高踞乳腺疾病的首位。一般好發(fā)于20～50歲的女性，絕經(jīng)之后，發(fā)病率會有所降低。“目前較公認的發(fā)病原因是人體激素不平衡。現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，體育鍛煉少，飲食不規(guī)律，從飲食中攝入脂肪過多，均可造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌紊亂。”周口婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺專家張主任指出，雌激素長時間刺激乳腺組織，會引起乳腺增生的發(fā)生。
那發(fā)現(xiàn)乳腺增生該怎么辦呢?下面，張主任送給乳腺增生患者三個保健錦囊。
錦囊一：
放下心理包袱，輕松生活，乳腺增生與乳腺癌并沒有必然的聯(lián)系
不少人存在這樣的觀點：得了乳腺增生，就意味著更容易患上乳腺癌。“這其實是一個誤解。”專家表示，普通的乳腺增生并不會升高乳腺癌的發(fā)病率。盡管兩者的發(fā)生都與壓力過大、雌激素紊亂有關(guān)，但是根據(jù)統(tǒng)計學顯示，乳腺增生與乳腺癌不存在必然的聯(lián)系。
錦囊二：
到醫(yī)院乳腺?？拼_認病情，癥狀輕者一般無需服藥
女性在發(fā)現(xiàn)乳腺增生不必過于擔憂?？梢缘秸?guī)醫(yī)院的乳腺專科就診，告知自身的情況，由醫(yī)生作進一步的檢查確認病情，如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的腫塊或結(jié)節(jié)的話，一般無需藥物治療。除非患者實在覺得疼痛難忍，才需要進行藥物干預，一般服用具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)、調(diào)補氣血等作用的中成藥去調(diào)理。另外，乳腺按摩可以促進血液循環(huán)，在一定程度上舒緩乳腺疼痛。
錦囊三：
每年至少要做一次乳腺檢查，防患于未然
專家建議，基于中國迅速上升的乳腺癌發(fā)病率，35歲以上的婦女最好每年定期做乳腺檢查，監(jiān)測乳腺的變化情況。但根據(jù)乳腺病患者病情不同，醫(yī)生也會建議有的患者半年甚至三個月檢查一次。
一般來說，B超是檢查乳腺疾病的首選方法。因其便捷、經(jīng)濟、無創(chuàng)、無痛等優(yōu)點成為臨床上較常用的檢查手段。對于年輕的女性，由于乳房內(nèi)組織是以腺體居多的，B超對此的穿透力和分辨率更佳；而對于中年婦女，乳房內(nèi)腺體退化，以脂肪組織居多，適宜進行鉬靶X線檢查。
女性生理周期性變化對乳腺有一定影響，因為女性在月經(jīng)前以及經(jīng)期內(nèi)，乳腺會充血腫脹，可能會對診斷造成一定的干擾。乳腺檢查的最佳時間是月經(jīng)干凈后5～10天，此時乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。（實習編輯:小默）
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