不少女性對乳腺增生特別緊張，擔心這是乳腺癌的前兆。其實，乳腺增生的危害也并沒有大家想象中的那樣可怕，它主要是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。
乳腺增生的危害主要表現(xiàn)為周期性乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現(xiàn)團塊，并有壓痛。同時還會有情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，工作、生活規(guī)律改變、勞累，甚至天氣變化等都會使疼痛加重。
需要向大家說明的是，絕大多數(shù)乳腺增生的危害在其絕經(jīng)后就會不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定會轉(zhuǎn)變成乳腺癌。因此，不要因為得了乳腺增生癥而過度緊張，精神過度緊張會使乳腺增生癥加重，乳房疼痛更明顯。需要提醒的是，少數(shù)乳腺增生癥可發(fā)展為不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能會轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，有必要認真對待。
因此，當發(fā)現(xiàn)患有乳腺增生癥，知道乳腺增生的危害后，不要驚慌失措，要保持良好的精神狀態(tài)和平和的心態(tài)，少吃油膩和辛辣食物，多吃大豆制品、新鮮水果和蔬菜，注意勞逸結(jié)合，注意鍛煉身體，并進行必要的治療，以防患于末然，使乳腺癌的發(fā)病率降到最低。當然，每年一次的乳腺檢查是必不可少的，而且40歲以上的女性還應做乳腺鉬靶x線檢查，以便全面了解身體狀況。（實習編輯：張嵐）
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