流產(chǎn)對(duì)于女性的傷害是非常大的，如果女性不注意做好避孕工作，流產(chǎn)就是必然的選擇。人流手術(shù)是很多人的選擇，但是要保證手術(shù)的安全性，大家一定要重視手術(shù)之后的護(hù)理工作，才能夠保證女性的健康。
人工流產(chǎn)注意事項(xiàng)一：攝入足量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
人工流產(chǎn)注意事項(xiàng)二：注意補(bǔ)水。人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
人工流產(chǎn)注意事項(xiàng)三：適當(dāng)限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產(chǎn)注意事項(xiàng)四：忌吃辛辣刺激食物。婦科專家認(rèn)為，在人流后的一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應(yīng)等到一個(gè)月后或者待身體完全恢復(fù)后再吃辣椒。
人流雖然不是一種大手術(shù)，但是給與女性的傷害也是非常大的，女性不要覺得這種手術(shù)是小手術(shù)，就忽視了手術(shù)的嚴(yán)重性。作為女性來說，一定要重視自己的健康問題，不要因?yàn)樽约旱暮鲆曃：ξ覀兊慕】?。（?shí)習(xí)編輯：雨生）
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