由于強(qiáng)迫癥是自己沒有辦法控制的疾病,常常帶來一些沒有必要的麻煩,有些事情不用做就沒事,但是強(qiáng)迫癥患者不做就內(nèi)心很難受,那么患上強(qiáng)迫癥了該怎么辦?
1.樹立信心:首先患者應(yīng)該克服自己的性格的弱點(diǎn),遇到什么事情應(yīng)該當(dāng)下解決,克服遇事猶豫不決的弱點(diǎn),樹立自信心。
2.意念訓(xùn)練:對于強(qiáng)迫癥的家屬應(yīng)該幫助患者用意念對抗強(qiáng)迫癥狀,使患者緊張的心情得到放松,告訴于患者這樣做沒有任何意義,同時(shí)應(yīng)該分散患者的注意力。
3.行為療法:把對抗刺激與強(qiáng)迫行為反復(fù)多次結(jié)合,形成一種新的條件反射,使之與本來的強(qiáng)迫行為相對抗,消除原有的錯(cuò)誤行為。(實(shí)習(xí)編輯:小默)
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