目前大多數(shù)患有強迫癥的人都是一些心理承受能力相對較差的人，這些人過分心理素質(zhì)較低，所以容易受到心理疾病的困擾，在社會活動中這些人往往會因為受到強迫癥的困擾而出現(xiàn)很多和正常人不一樣的舉動，經(jīng)常受到強迫癥困擾還容易病發(fā)其他疾病。
要想治愈強迫癥還需要注意以下幾點：
一、要學會原諒自己。如果偶爾出現(xiàn)強迫的行為，應該對自己說：“我比以前好多了，偶爾出現(xiàn)一次沒什么大不了的。”
二、不苛求自己。凡事不過分苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價、議論它。比如，因工作做的不好，遭到領導批評了，事后就不要再去想，不要鉆牛角尖。
三、轉(zhuǎn)移視線。當自己要出現(xiàn)強迫行為或想法時，可通過聽音樂、和朋友聊天、吃等方式，將注意力轉(zhuǎn)移。
四、進行自我暗示。當自己處于無原由的緊張或焦慮時，應對自己說：“沒什么大不了的，我干嘛要這樣緊張?”
五、豐富課余生活。平時多參與一些文娛活動，多和同事、朋友出去郊游、爬山，鍛煉自己的膽識。
六、采取自然的態(tài)度：如果出現(xiàn)強迫癥的思維時，不要對抗或用相反的想法去中和，要帶著不安去做應該做的事。當出現(xiàn)強迫癥的動作時，要及時的控制，要明白這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。（實習編輯：小默）
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