你知道疑病心理嗎?你是否因?yàn)橐刹⌒睦矶柺苷勰ツ?你是否因?yàn)閼岩勺约夯加袕?qiáng)迫癥感到苦惱不已呢?其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們不該擔(dān)心我們是否得了強(qiáng)迫癥，而是應(yīng)該深思正在進(jìn)行的強(qiáng)迫癥測(cè)試到底對(duì)不對(duì)，這是一個(gè)大家最容易走進(jìn)誤區(qū)的常識(shí)問(wèn)題，下面小編就正確的測(cè)試為大家詳細(xì)介紹。
你正在進(jìn)行的強(qiáng)迫癥測(cè)試到底對(duì)不對(duì)?強(qiáng)迫癥測(cè)試這樣做才對(duì)：
1.我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無(wú)必要的擔(dān)心。
2.我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過(guò)正常所必需。
3.我有時(shí)不得不毫無(wú)量由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。
4.我覺(jué)得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。
5.我常常沒(méi)有必要地對(duì)東西進(jìn)行過(guò)多地檢查，如檢查門(mén)窗、開(kāi)關(guān)、煤氣、錢(qián)物、文件、表格、信件等。
6.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。
7.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。
8.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。
9.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。
10.我時(shí)常無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。
強(qiáng)迫癥測(cè)試首先對(duì)環(huán)境的要求是非常高的，只有安靜的環(huán)境下才可以更好的進(jìn)行測(cè)試，千萬(wàn)不要在喧鬧的環(huán)境當(dāng)中進(jìn)行，認(rèn)真對(duì)待這件事情可以對(duì)自身的心理健康進(jìn)行如實(shí)的反應(yīng)，因此大家在進(jìn)行強(qiáng)迫癥測(cè)試的時(shí)候需要格外重視。如果關(guān)于強(qiáng)迫癥還有需要咨詢的地方，可以在線免費(fèi)咨詢專家。
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