缺鐵性貧血，顧名思義就是缺鐵這個元素而導致的貧血，那治療方式就很明確了，就是給鐵劑的治療，補充鐵。最常用的是琥珀酸亞鐵片，或者還有維鐵緩釋片，有的人吃一片，有的吃兩到三次，這個根據(jù)這個鐵劑的種類去區(qū)分了。但是鐵劑有一個缺點，容易胃不舒服，所以一般都在飯后吃，而又因為至少要補半年，所以補鐵應該有規(guī)律的進行，比如說我早餐以后，因為鐵劑對我有刺激，我早餐以后吃。而隨著現(xiàn)代的制藥工藝，藥片的規(guī)格也有很多，出現(xiàn)了緩釋片等新劑型，就是逐漸逐漸在身體里釋放，這種補鐵劑有的人只要一天吃一片就可以了。
但是補鐵是要注意一點，就是補鐵時茶葉、牛奶不能吃，因為它們可以跟鐵劑相結合，結合以后腸道就吸收不了這個有效的鐵。
那有的人就說了，我缺鐵不嚴重，我不想吃藥，平時吃飯能不能把鐵補了？
在這里可以很明確的告訴大家，缺鐵不是很嚴重的，可以通過平時的食物來攝取鐵，那日常生活中有哪些食物可以補鐵呢？
平時我們應該聽說過，菠菜里面含鐵比較豐富，應該多吃。實際上菠菜不解決問題，研究證明菠菜中的含鐵量是很少很少的，含鐵量多的其實是動物的肉，紅肉。像豬肝，動物的內(nèi)臟，但是很多人很忌憚，動物的內(nèi)臟不能吃，實際上豬肝是一個很好的食補。還有的人說雞不能吃，羊肉不能吃，狗肉不能吃，但實際上偶然嘴饞的時候吃一點，這有什么關系？生病絕對不會因為一片狗肉羊肉就造成了，但是患病的人有時候有這一種心態(tài)，問題就是要搭配合理，飲食平衡，就可以了。
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