1、吃了產氣的食物
紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產氣的食物。這類食物能使腸腔產氣過多，導致放屁的增多。
解決方法是盡量少吃產氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。
2、攝入較多的空氣
吃東西時，狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，導致攝入較多的空氣，從而在腸道中產生氣體，引發(fā)放屁。
建議改進進食的不良習慣。
3、消化不良
消化機能弱的人往往會出現消化不良的現象，而消化不良時，腸道的細菌發(fā)酵就會快，這時就會產生氣體導致放屁了。
建議使用藥物治療。
4、腸道菌群失調
腸道菌群失調者的臨床表現包括“腹瀉、消化不良、腸炎”等癥狀，這些癥狀都能使得氣體增多，導致放屁也增多。
一般可通過飲食調整和藥物治療來恢復腸道的菌群。
5、脾胃虛寒
經常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會常有氣體，這些氣體從而轉化為屁。
可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。
6、腸胃病
胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會引發(fā)放屁增多的現象。
發(fā)現患有腸胃疾病者應盡快到醫(yī)院治療，康復后放屁過多的現象也就會隨之消失。
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