帕金森這種中老年容易患上的疾病對(duì)于人體的危害是極大的，所以患者們除了要對(duì)其進(jìn)行積極的治療之外，還要在生活當(dāng)中的飲食上有所注意，多吃一些有益于帕金森康復(fù)的飲食。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下哪些飲食對(duì)帕金森康復(fù)有益。
1、患者在飲食上要盡可能的多吃谷類和蔬菜瓜果：在一般的情況下每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。
2、帕金森患者在日常飲食上對(duì)奶類和豆類的進(jìn)食要適量：因?yàn)槟填惡S富的鈣質(zhì)，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蠶豆(尤其是蠶豆莢)。
3、患者在日常飲食中對(duì)肉類的使用要盡量限制：最好是每天攝入大約控制在50克的肉類，而且要選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚(yú)肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。為了使白天的藥效更佳，可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。
4、一般帕金森患者要在服藥半小時(shí)后才能進(jìn)餐：這樣既能保證帕金森治療藥物的吸收，也能確保飲食的作用?？梢栽诜幍耐瑫r(shí)吃一些低蛋白質(zhì)的食物如餅干、水果或果汁等，喝姜汁也有緩解惡心、嘔吐的效果。另外有的患者服藥后會(huì)不自主運(yùn)動(dòng)癥狀加重，可以進(jìn)餐時(shí)服藥，通過(guò)延緩藥物吸收減輕癥狀。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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